Все дети индивидуальны. Но есть среднее значение, которого стоит придерживаться.
На своем опыте проверено, что ребенок, который не выгулял свою норму часов днем, будет ох как капризничать ночью.
Важно начинать укладывать малыша при первых признаках усталости ( трет глазки, трогает уши, зевает, смотрит сквозь стену). Не стоит дожидаться переутомления.
Я долго мучалась с укладываниями. Потому что наш режим оставлял желать лучшего.
Совсем недавно, приняла твердое решение наладить этот вопрос. И, о, чудо! Ребенок уходит в сон всего за пару минут!
Месяцев пять назад я безумно мечтала об этом😄
«Окно в сон»
Существует так называемое «окно в сон». Это промежуток времени, когда ребенок достаточно устал, но ещё не переутомился.
Если вы укладываете малыша именно в этот промежуток, то он достаточно легко уснет.
Иоанна быстро подстроилась под наш новый распорядок дня. Адаптация прошла без капризов совершенно спокойно. И даже получилось половину дневных снов на груди заменить на сон с соской.
«Самозасыпание»
На данном этапе времени, мы с Иоанной готовимся к обучению засыпать самостоятельно. Пока пытаемся уйти от сильной ассоциации на сон в виде груди. Спит только с грудью, и поэтому ночные подъемы очень сильно участились🤪
