Затяжной насморк: причины, симптомы и советы по профилактике

Когда насморк считается затяжным?

В среднем насморк длится 7-10 дней, иногда сохраняется до 2-х недель. Если он продолжается дольше, то может считаться затяжным и, в таком случае, требуется консультация лор-специалиста.

Признаки развития осложнений

• изменение характера выделений из носа (густота и цвет);
• субфебрильная температура в пределах 37-37,9 градусов на протяжении 1 недели или подъем температуры через 2-3 дня после ее нормализации;
• слезотечение;
• головная боль в области лица, усиливающая при наклоне вперед;
• потеря обоняния;
• снижения аппетита.

Виды затяжного насморка

1. Обычный или катаральный ринит
   Самый распространенный вид затяжного насморка, чаще всего бывает у детей со сниженным иммунитетом. Может развиваться при неправильном лечении ринита или на фоне аденоидита, искривления носовой перегородки, после продолжительного применения сосудосуживающих капель.
2. Бактериальный ринит
   Развивается на фоне присоединения бактериальной инфекции.
3. Аллергический насморк
   Возникает из-за контакта с аллергеном (домашней пылью, шерстью животных, пыльцой растений и т.п.). Проявляется как обычный ринит, но сопровождается другими симптомами аллергии (слезотечение, зуд в глазах, кашель).
4. Ринит у грудничков
   - физиологический насморк у малышей до 3-х месяцев возникает из-за узости носовых проходов и не требует специального лечения, достаточно промывать нос и удалять слизь;
   - прорезывание зубов: в этот период усиливается приток крови к деснам и носу, из-за чего выделяется больше слизи.
   Если выделения из носа поменяли цвет или стали гуще, то, возможно, произошло присоединение инфекции и пора обращаться к специалисту.
5. Вазомоторный ринит
   Возникает из-за нарушения тонуса сосудов.

Причины затяжного насморка

• неадекватное лечение острого ринита;
• частые простуды;
• снижение иммунитета;
• аллергия;
• частое и долгое использование сосудосуживающих капель;
• физиологические особенности (искривление носовой перегородки, полипы в носу);
• хронические лор-заболевания;
• сухой воздух.

Мы перечислили самые распространенные причины затяжного насморка. Каждый случай уникален и всегда нужно обращаться к специалисту для постановки диагноза и назначения лечения.

Профилактика затяжного насморка

1. Повышение общего иммунитета: сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе в любую погоду, закаливание, соблюдение режима дня.
2. Повышение местного иммунитета: физиотерапия (например, Мультилором), которая способствует укреплению сосудов носа и позволяет лучше противостоять инфекции.
3. Правильное и полное лечение простудных заболеваний. Не стоит заниматься самолечением, всегда нужно обращаться к специалисту и следовать его рекомендациям. Если самочувствие улучшилось и кажется, что болезнь отступила, не надо прерывать лечение. В противном случае возрастает риск перехода болезни в хроническую форму или возникновения осложнений. Всегда проходите полный лечебный курс, на этапе долечивания можно добавлять физиотерапию, чтобы быстрее выздороветь и снизить все риски.
4. Не используйте сосудосуживающие капли дольше рекомендованного срока – обычно это 3-7 дней.
5. Обращайте внимание на факторы, провоцирующие появления насморка, особенно если он возникает при нестандартных обстоятельствах (например, завели домашнее животное) или в теплое время года – иногда, причиной насморка может стать появление аллергии.
6. Увлажняйте воздух в помещении в отопительный сезон, чаще проветривайте и делайте влажную уборку.

Не забывайте, что если затяжной насморк продолжается или усиливается, важно обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Берегите себя и дышите свободно!