«Критика — это яд для слабых и лекарство для сильных.» Мелихан К.

Часто сталкиваюсь с тем, что люди не любят критику в свой адрес. Но критика - это необходимый элемент роста и развития. Она учит нас видеть конструктивные аспекты отзывов и использовать их для совершенствования себя.

Почему же люди воспринимают критику "в штыки" ??? Давайте попробуем розобраться .

• Уязвимость: Критика может вызывать чувство уязвимости, поскольку она указывает на наши недостатки и ошибки. Люди могут опасаться, что критика подрывает их самооценку и ставит под сомнение их компетентность.

• Неуверенность: Если человек не уверен в своих способностях или знаниях, то критика может быть воспринята им как подтверждение его недостатков. Вместо того, чтобы видеть ее как возможность для роста и улучшения, он может реагировать агрессивно, чтобы защитить свою самооценку.

• Страх перед оценкой: Некоторые люди испытывают страх перед оценкой других, поскольку они боятся быть осужденными или отвергнутыми. Критика может вызывать у них чувство уязвимости и тревоги, что приводит к агрессивной реакции.

• Негативный опыт: Если человек ранее испытал негативные последствия от критики (например, был унижен или подвергся общественному презрению), то он может развить защитную реакцию и избегать любых форм критики.

• Эгоцентризм: Некоторые люди имеют сильное эго и не желают видеть своих недостатков или ошибок. Критика может нарушить их идеализированное представление о себе, что вызывает отрицательные эмоции и агрессивную реакцию.

Нам нужно научиться преодолевать собственные страхи и сомнения. Находить в себе силы перестроить свое восприятие критики и использовать ее для своего роста и развития.