Выгорание настигает внезапно - и ты, как выжатый лимон, без сил и вдохновения... В чем причина? Как вернуть радость и увлечённость в работе? Ответы сокрыты в прошлых жизнях!
Почему возникает профессиональное выгорание?
Эмоциональное выгорание - это следствие внутреннего дисбаланса, когда отдаёшь больше энергии, чем получаешь.
Например, ты много работаешь, а от руководства слышишь сплошные упрёки и о премии не смеешь даже мечтать.
Или в отношениях с партнёром ты выкладываешься, стараешься, что-то придумываешь, чтобы разнообразить совместный быт, а партнёр не обращает на это внимания, отказывается от похода на концерт или в кино, да и сам в твой адрес не проявляет эмоциональной вовлечённости.
Есть две позиции:
1. Позиция ЭГО - я жертва
2. Позиция души - я автор
Выгорание находится в позиции эго - отсюда получается такая жертвенность.
Но давай посмотрим с позиции души, где я автор:
Если я автор, то все эти события я сам себе придумал для того, чтобы получить опыт и испытать те самые чувства (и не важно, что они негативные) для того, чтобы...
Чтобы что? - вот такой вопрос стоит себе задать. Не жди, что ответ появится сразу, особенно если ты ни разу не пробовал работать над собой. Но продолжай задаваться этим вопросом и вопрос непременно появится. Если это сложно, то ты всегда можешь обратиться к специалисту за помощью - например, ко мне - мои контакты в описании канала.
На практике же мы можем заглянуть в прошлые воплощения, так как корни очень многих наших сложностей находятся именно там:
- Нереализованные амбиции - например, в прошлой жизни ты пожертвовал своей карьерой солиста/гитариста ради семьи или не решился пойти против семьи, так как они не верили в тебя, считая, что будешь, как "Бременские Музыканты", скитаться и жить впроголодь.
- Старые страхи/установки/убеждения - о, это, конечно, отдельная тема и даже не одна, поэтому сейчас не буду её раскрывать.
Эти хвосты и истощают нас в текущей реальности.
Как регрессивная терапия помогает избавиться от выгорания
Регрессия выводит на сознательный уровень подоплёку профессиональной усталости и эмоционального выгорания, а затем позволяет раз и навсегда от неё избавиться.
Во-первых, она показывает похожие сюжеты в прошлых жизнях, объясняя природу нынешнего выгорания.
Во-вторых, даёт возможность завершить неоконченные сценарии, реализовать отложенные амбиции тех лет. Это снимает внутреннее давление.
В результате ты освобождаешься от груза прошлого и снова обретаешь радость в работе и в жизни!
Как записаться на сеанс регрессии
Хочешь избавиться от выгорания и вдохнуть новые силы в карьеру и в жизнь?
Запишись ко мне на сеанс регрессии.
Остались вопросы? - запишись на без оплатную 30-минутную консультацию.
Вслед за этой темой нас ждёт не менее полезная статья о том, откуда берётся хроническое ощущение неудовлетворённости жизнью.
Ставь лайк и обязательно подписывайся, чтобы не пропустить новые увлекательные и полезные статьи.