Многие из нас слышали такой термин как «климатическая тревога». Он звучит всё чаще ввиду нарастания климатических катастроф.
Давайте попробуем вместе разобраться, что это за явление, чем оно обусловлено и самое главное, как избавиться от климатической тревоги раз и навсегда!
Климат всегда влиял на здоровье человека, но те изменения, которые мы сейчас все переживаем — это просто катастрофическое воздействие как на физическое, так и психическое состояние человека.
По версии Оксфордского словаря с 2019 года главным словом в поиске стало «климатический».
Климатическая тревога — это совокупность сильных эмоций и переживаний, связанных с изменением климата.
Новое направление в психологии и психиатрии.
Данная тревога заставила психологов и психиатров создать целое отдельное направление психологии для изучения этого феномена, потому что те методы психотерапии, которые были эффективны в работе с любым видом тревоги или страха, оказались совершенно неэффективны в работе с климатической тревогой.
Представьте себе такую ситуацию: все жили нормальной жизнью, строили планы на завтрашний день, собирали детей в школу, а сами планировали пойти на работу, никто из них не ожидал, что за две минуты землетрясения жизнь разрушится и всё нужно начинать сначала.
У тех кто выжил, остаётся только состояние страха и беспомощности перед природной стихией.
Что им можно предложить? Какую психотерапию проводить этим людям, какую опору можно предложить человеку, который уже попал в беду?
Смогут ли эти люди в сегодняшних условиях вернуться к нормальной жизни?
Если даже переселить их в спокойное место, смогут ли они спать спокойно?
Этим людям надо дальше жить, поэтому им нужно помогать не только материально, но и задействовать психологов, психотерапевтов и, в некоторых случаях, психиатров.
Отличие климатической тревоги.
Климатическая тревога имеет свою особенность — она отличается от любых рациональных страхов.
Дело в том, что при климатической тревоге люди испытывают очень сильное состояние своей беспомощности перед разбушевавшейся стихией.
С нарастанием климатических катастроф профессиональных психотерапевтов и психологов на всех не хватит, так как людей, требующих помощи, будет становится с каждым днём всё больше — это число увеличится с тысяч на миллиарды.
Нам нужно устранить причину.
А главная причина всех бед на планете и в жизни человека — это климат. Он агрессивен, беспощаден и денег не берёт. Не просто так его называют «климатическим цербером». С каждым днём он набирает всё больше силы, и если вовремя мы не предпримем активных действий чтобы его остановить, то он уничтожит нашу планету и всех нас.
Поэтому нам срочно нужно объединить весь человеческий потенциал, весь наш научный потенциал, весь технический потенциал, и таким образом мы действительно можем противостоять этой проблеме.
Расскажи о главной проблеме человечества. Не молчи, действуй!