Проведение утренней гимнастики способствует сохранению и укреплению здоровья малышей, снижает уровень заболеваемости, улучшает общий и эмоциональный тонус.
Необходимо помнить, что комплексы утренней гимнастики в 1-й и 2-й младших группах обязательно должны проводиться в игровой форме.
Проведённая в одном сюжете, с применением музыкального сопровождения, гимнастика превратиться для детей в интересную игру, мини-спектакль или приключение, что гораздо эффективнее для привлечения детского внимания и усвоения упражнений.
Дети стоят по кругу и по показу воспитателя выполняют упражнения:
1. Ярко-ярко светит солнце (поднимать медленно руки вверх, ноги на носочки)
Греет лучиками нас
На волшебную полянку (наклоны вперед, руками «показываем полянку»)
Приглашает в тот же час.
2. Путь наш будет по тропинке (шагать, согнув ногу в колене)
Через камни, ручеёк,
Ножку выставим вперёд (шагать, не сгибая колено, вытягивая носочек)
Будь внимателен, дружок
3. На полянку мы пришли (присели, «умываем личико»)
Быстрый ручеёк нашли
К ручеёчку наклонились
Детки чистенько умылись
4. Покружились, покружились (кружение на носочках)
И ребята превратились
В милых крохотных зверят (погладить себя по плечам)
Что же звери говорят? (повороты в стороны, приподнимая плечи)
5. «Мяу-мяу-мяу» — мурлычет кошка (руки вперед показываем «лапки-царапки»)
Мне бы молочка немножко,
Чтоб животик мой согреть (гладить животик)
Песню для ребят пропеть (Ползаем на четвереньках «как кошки ищем молочко». Встаём)
6. Накормили кошку детки
Только видим прыг да скок
Проскакал зайчишка рядом
Ускакал в густой лесок (подскоки)
7. А на встречу к нам из леса (шагаем «как медведи»)
Вышел мишка косолапый
Мишка топает ногами
Широко раскинув лапы
8. Поскорее, поспешим! (бег по кругу и врассыпную)
И от мишки убежим
Мы шустрее, мы быстрее
Прибежим домой скорее.
9. Все, устали, прибежали (спокойный шаг, восстанавливаем дыхание)
Ручками взмахнули
Глубоко вздохнули
И из маленьких зверят
Превратились вновь в ребят.
