сейчас все расскажу.
Нам понадобится:
- 50 грамм свежего тунца
- 1 авакадо
- 1 небольшой огурец
- 4 помидора черри
- 2 редиса
- зелень (чука либо любая салатная)
- 150 грамм риса
для соуса:
- 1 лимон
- 2 столовые ложечки соевого соуса
- 1 столовую ложку оливкового масла
- Отвариваем рис. Охлаждаем его.
- В это время режем овощи слайсами
- На разогретой сковороде слегка обжариваем с двух сторон тунец, заранее замаринованный тунец в нашем соусе.
- Выкладываем все ингредиенты, поливаем оставшимся соусом и по желанию посыпаем смесью из семян для салата.
Приятного аппетита 😋
