Давайте встретим вызов и попробуем приготовить вкусные блюда за рекордно короткое время!
Независимо от того, насколько загружен ваш график, эти Супер Быстрые Рецепты Помогут Вам Сделать Вкусный Обед Или Ужин В Мгновение Ока.
Готовы отправиться в кулинарное приключение?
❗Давайте начнем! 🚀🍽🔥
ОМЛЕТ В ЧАШКЕ ЗА 5 МИНУТ
Верный спутник тех, кто спешит❗
▪️Возьмите яйцо, немного молока, нарезанные овощи (помидоры, шпинат, перец), соль и перец.
▪️Взбейте яйцо с молоком в кружке, добавьте овощи, приправьте солью и перцем.
▪️Запекайте в микроволновке на максимальной мощности до готовности (около 3-4 минуты).
Омлет В Чашке Готов!
ЯИЧНИЦА-БОЛТУНЬЯ
Выручит, когда времени в обрез. 🕑
Всего за пару минут вы получите сытный и питательный завтрак. Главное - не перепутать соль с сахаром! 😅
Ингредиенты:
▪️2 яйца
▪️1 ст.л. молока
▪️1⁄2 ч.л. соли
▪️масло для жарки
Приготовление:
▪️Взбейте яйца с молоком, посоли, если захотите можно поперчить. ▪️Разогрейте сковороду, растопите масло.
▪️Вылейте яичную смесь на сковороду и жарьте 1-2 минуты, помешивая.
Готово! ✨
ТОМАТНЫЙ ЛОСОСЬ ЗА 15 МИНУТ
▪️Идеальное сочетание быстроты и вкуса: возьмите филе лосося, томаты черри, чеснок, лимон, оливковое масло, зелень, соль, перец.
▪️Нарежьте томаты черри пополам, чеснок мелко нарежьте.
▪️Выложите лосось на противень, сбрызните оливковым маслом, выложите томаты и чеснок, посолите, поперчите, добавьте лимонный сок.
▪️Запекайте в духовке при 200 градусах около 10-12 минут.
Подавайте, Украсьте Зеленью И Наслаждайтесь!
Круассаны с сыром
Идеальный вариант для тех, кто любит сытные перекусы.
Просто разогрейте готовые круассаны и положите внутрь ломтик сыра.
Ммм... Вкусно и быстро!
Приготовление:
▪️Разогрейте круассаны.
▪️Положите на каждый сыр и базилик (по желанию).
▪️Дайте сыру немного расплавиться.
Греческий салат за 10 минут
▪️Идеальное летнее блюдо: возьмите огурцы, помидоры, красный лук, перец, оливки, фета сыр, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец, зелень.
▪️Нарежьте огурцы, помидоры, лук, перец, добавьте оливки.
▪️Нарежьте фету, добавьте к остальным ингредиентам.
▪️Приправьте оливковым маслом, лимонным соком, солью, перцем, посыпьте зеленью.
Аппетитный Греческий Салат Готов!
Лимонно-чесночные креветки за 15 минут
▪️Идеальное сочетание морепродуктов и ароматных специй: возьмите крупные креветки, чеснок, лимон, оливковое масло, зелень, соль, перец, красный перец чили (по желанию).
▪️Обжарьте креветки на сковороде с чесноком и оливковым маслом 3-5 минут до прозрачности.
▪️Посыпьте креветки лимонным соком, добавьте мелко нарезанный чили (если хотите пикантности), соль, перец.
▪️Подавайте, украсьте зеленью.
Наслаждайтесь Сочными Ароматными Креветками.
Тосты Пожарские
Ещё один хит для тех, кто ценит скорость.
Просто идеально, чтобы подкрепиться в обед!
Ингредиенты:
▪️2 ломтика хлеба
▪️1 котлета
▪️1 помидор
▪️1 ломтик сыра
Приготовление:
▪️Поджарьте или разогрейте котлету.
▪️Выложите на тост, сверху положите помидор и сыр.
