Прежде чем начать
Позволю себе небольшой дисклеймер: Данный материал не является пропагандой, или оправданием столь пагубной привычки. Курение безусловно наносит немалый вред организму, а я лишь размышляю о тех или иных явлениях с несколько иной точки зрения. Более того, я уже неоднократно читал комментарии о том, что мои слова являются не более чем оправданием собственной слабости перед никотином. Пусть для кого-то так оно и будет. Некоторые даже иронично говорили, что сейчас я так рассуждаю про курение, а завтра уже о чём-то более "тяжёлом". Думаю не стоит говорить что это абсурд и натягивание совы на глобус.
Я бы хотел едкой фразой предостеречь тех, кто не курит, или же успешно бросил, но правила платформы мне не позволят. Поэтому просто скажу, что жизнь без табачной зависимости - значительно лучше, чем с ней.
Я уже выпускал материал на эту тему, но спустя время - думаю, мне есть чем его дополнить. И про Аллена Карра, которого мне так много советовали - я тоже выскажусь.
Как я начинал курить
По меркам современной молодёжи - первый раз я покурил достаточно поздно, а именно в возрасте 16 лет. Но в то время меня было сложно назвать курящим человеком. Это происходило нерегулярно, с недельными перерывами. Как таковой аддикции у меня не наблюдалось, чему я был безусловно рад и думал что я тот самый мифический персонаж который бросит когда захочет. Я даже свои сигареты не покупал, а был той самой наглой чайкой, которая постоянно их стреляет у одногруппников.
Но однажды в курилке колледжа меня угостили достаточно дорогими сигаретами и после того как я “затянулся” - я услышал о том, что я зазря перевожу табак. Несмотря на мою самоуверенность в том, что курю я абсолютно правильно - ничего подобного. И меня начали учить курить по многим известному способу - говорить на вдохе “аптека”.
В тот день я понял что такое никотин, как он влияет на твоё состояние и в тот день впервые после сигарет я пошёл на свидание с унитазом. Просто потому что из-за безостановочного кашля - дым попадал мне в пищеварительный тракт, а в этом приятного мало.
Курить по-настоящему я начал в возрасте 19 лет, когда работал курьером, и именно тогда я начал покупать собственные пачки. С того момента прошло уже 5 лет и сейчас я могу заявить что я с тягой к курению надолго, если не до конца жизни.
Про электронные сигареты
Давайте начистоту. В курении нет ничего хорошего, и то, насколько сейчас распространены электронные сигареты меня беспокоит. Сейчас почти у каждого ребёнка найдётся по одноразке, которая без остановки находится у них во рту, и это всё происходит с малого возраста, буквально с начальной школы.
Моё отношение к электронкам сугубо негативное. Они столь доступны, столь просто распахивают дверь в мир курения для тех, кто ещё не успел в этом увязнуть, ведь в отличие от "вонючих сигарет" - они вкусненькие, и совсем-совсем невредные. Они сделали курение слишком привлекательным для совсем юных, неокрепших умов. И в добавок к тому, что "Курение это круто, взрослые ведь курят" - добавился тот факт что это так легко и вкусно.
Вред курения исследуется уже многие десятки лет, и с каждым годом узнаётся что-то новое. Чего уж говорить про электронные сигареты, что являются относительной новинкой в этом мире. Я ставлю на то, что ничуть они не безопаснее и могут привести к очень плачевным последствиям.
Про системы нагревания табака много говорить не стану, они воняют одновременно и недельными носками, и содержимым желудка, и тухлыми яйцами. Табак для изощрённых ценителей, не иначе.
Что курение мне принесло
Но я всё-таки хочу поговорить о другом. Нудной информации о том как опасно курение - предостаточно. Очень много видео о том как бросить курить или опыт людей которые уже с этой зависимостью справились. Но я ни разу не видел видео, статьи или даже поста в интернете о курении, который бы не включал в себя одну и ту же позицию.
Я хочу рассказать о том, что принесло мне курение, помимо постоянного желания курить.
Самое основное, что для меня является бесспорным преимуществом - это количество связей, которое я заимел благодаря курению. Я познакомился с множеством интересных и разных людей, с которыми мне было бы невозможно познакомиться в других условиях. Курение создаёт своеобразную атмосферу, в которой люди становятся более открытыми и коммуникабельными.
Конечно, это не единственный способ заводить новых знакомых, но для меня это было и остаётся важным фактором в пользу курения.
В каком бы обществе вы не находились: в школе, колледже, универе, работе - всегда есть пласт людей с такой же пагубной привычкой. И именно на курилке - вы знакомитесь и порой эти знакомства могут вам сильно сыграть на руку.
Предостерегая все ваши возражения
Нет, у меня нет никаких проблем с коммуникабельностью. И я не хочу сказать что без сигареты в руках, я бы просто не смог ни с кем заговорить. Речь идёт о времени и месте, в которых данные встречи происходят. И не самые редкие из них ограничивались пустыми разговорами, а напротив открывали мне новые пути в моей профессиональной деятельности.
Укрепление связей
Многие заявляют что для них это способ расслабиться и избавиться от стресса. Я хочу сказать тоже самое, но подразумевая под этим несколько иную причину. На моей прошлой работе сигареты сильно сблизили меня с коллегами по отделу и все проблемы и лишения мы проходили вместе, объединяясь против общего врага в нашем безопасном месте, где все друг друга выслушают и поймут.
Что я хочу сказать? Не сам никотин является причиной расслабления, а люди, которых я приобрёл благодаря этой привычке. Естественно я не имею ввиду, что сигареты это единственная причина благодаря которой я оказался в такой сплочённой команде, с которой я часто провожу время не только на работе. Но без этой маленькой детали всё могло бы сложиться несколько по-другому. Я сомневаюсь что такой уровень доверия и сопереживания нам удалось бы достичь в ином месте.
Момент для передышки
Покурить - это целый ритуал. Для этого нужно закончить текущую деятельность, сменить место локации и уделить пять минут своего времени, после чего вернуться к следующим задачам. Для меня курение - неформальный помощник, помогающий организовать работу, либо продумать план на случай трудностей в исполнении той или иной задачи. Такие ритуалы помогают из каши из обязанностей и важных дел сделать что-то более или менее сформированное. Когда ты на одном и том же месте сидишь и перебираешь всё что нужно сделать - рано или поздно котелок начнёт закипать и работоспособность начинает снижаться. И даже 5-10 минутная передышка способствует тому, чтобы лучше сориентироваться в том, что уже было проделано и что предстоит сделать следующим.
Этот пункт может показаться очень несуразным и надуманным, однако я нахожу сложным дать этому преимуществу более точное определение. Я думаю, что курильщики меня поймут.
Пару слов про Аллена Карра и его книгу
После того как я опубликовал видеоматериал на эту тему - я многократно наблюдал советы, прочитать книгу данного автора. Стал ли я её читать? Нет. Причина очень проста, я ознакомился с кратким описанием, и мне стало просто смешно. По заявлениям автора - он на протяжении 30 лет выкуривал от 60 до 100 сигарет в день (От 3 до 5 пачек)
Вы когда-нибудь считали промежутки между сигаретами при таком количестве? На секундочку, если предположить, что Аллен Карр спал по 8 часов в день, то в оставшееся время - он курил каждые 16, а то и 9.5 минут. На протяжении 30 лет.
Прожил он кстати 72 года, что говорит об очень хорошем здоровье у данного персонажа, которое ему просто досталось генетически. Что очень неплохо совпало с моим убеждением, что вредоносность курения зависит от исходных данных самого человека.
P.S. Книга может и хорошая, однако в количество выкуриваемых сигарет в день я слабо верю.
Заключение
Начинать курить - глупо. И я никому не посоветую этого делать. Но для тех, кто уже курит, и не наблюдает за собой серьёзных проблем со здоровьем - могу только похлопать по плечу, и заверить что лучше сосредоточиться на чём-то более стоящем, нежели с угрызениями корить себя за то, что не можешь отказаться от табачных палочек.
И главное, друзья, никогда не забывайте о том, что данная привычка может мешать другим. Старайтесь курить там, где это не помешает прохожим людям.