Доброго времени суток , сегодня я вам расскажу про спортивную добавку которая выполняет функуцию энергодоставщика.
Нам для начала нужно разобраться что такое L-carnitine и с чем его едят.
Вообще это таблетки которые предназначены для жиросжигания и доставки энергии в ваших тренировках.
Как это работает?
Тренируясь мы расходуем энергию которая у нас шла после употребления углеводов , но после того как энергии не хватает организм требует энергии либо не выполняет тренировку на той интенсивности которая вам нужна.
Так вот L-carnitine помогает нам в этом , он при сильной интенсивности начинает брать энергию из жира , тем самым принося нам новые силы и ту интенсивность которая нам нужна.
При использовании этих таблеток на протяжении 1,5 месяца можно увидеть результат сгорания жира , который я увидел сам на своем примере.
Теперь расскажу про себя , я занимаюсь спортом именно футболом , в этом виде спорта нужна выносливость и как раз я расскажу что как и с чем я употреблял L-carnitine.
Рассказываю как есть , тренировка начиналась в 18:30 мне идти минут 15-20 , до тренировки я мало обычно ел , приходя с колледжа часа в 3 я ел и мне этого было достаточно , так вот у нас еще был общий сбор до начала тренировки , за 30 минут до начала тренировки мы приходили в раздевалку переодевались и слушали тренера.
Так вот , время 17:35 я уже одетый , беру таблетку и выпиваю ее с водой , и ухожу на тренировку.
Прихожу переодеваюсь и начинается тренировка , чтоб карнитин начал действовать нужно чтоб организм очень сильно разогрелся и пошел пот , так и происходило у меня на тренировках , разминка и упражнения , в конце тренировки как правило сложнее упражнения где нужна как раз таки доп. энергия.
И как раз под конец тренировки карнитин брал энергию из моего жира , и у меня появлялось второе дыхание и на фоне остальных выглядел свежее.
И какой же итог , я пропил около 1,5-2 месяцев этих таблеток, и был рад тому что у меня было малое количество жира.
Как я это проверил?
Просто и легко , брал и оттягивал кожу живота , раньше вместе с кожей брался жир , а сейчас просто кожа и меня это впечатлило , потому что давно хотел добиться такого.
Вот вам фотки как он выглядит есть вроде как в двух видах.
Всем огромное спасибо кто дочитал до конца ,ставьте лайки , подписывайтесь на канал , всем добра !