Любой человек чего-нибудь боится в этой жизни. Мне кажется, что каждому близко все то, что я перечислю ниже.
Итак, страх:
1. ...потерять близких
В какой-то степени это наш эгоизм: как же так, мы останемся одни. Но близкие и родные нам люди - самое ценное, что может быть. И вполне логично, что нам бы хотелось, чтобы родители/дети, да и животные тоже (что уж там) жили вечно.
2. ...одиночества
Частично связано с первым пунктом. Мы настолько боимся, что кого-то потеряем или не сможем найти, что держимся за токсичные отношения, терпим наплевательское отношение к себе, стараемся не вступать в конфликты и многое другое. Но при этом забываем, что самый важный человек - это я. Никто другой не знает и не чувствует так, как ты. И если кто-то другой нарушает личные границы, это повод начать ценить себя и, возможно, прекратить любое взаимодействие с этим негативным человеком (даже несмотря на страх одиночества).
3. ...финансового неблагополучия
Не знаю, как у вас, но я постоянно боюсь, что не смогу заработать. Начиная от поиска новой работы, заканчивая покупкой продуктов или новых вещей. Кажется, что на работу не возьмут, много тех, кто лучше и т.д. Боязнь не справиться с обязанностями или что-то сделать не так.
Огромное нежелание впадать в такую нужду, в которой не сможешь обеспечить себя и близких даже самым необходимым.
4. ...смотреть в квитанции на оплату ЖКУ
Да и на рост цен. Абсолютно на всё: продукты, одежда, техника, даже кошачий корм. Иногда одолевает паника, когда думаешь о том, как бы всё грамотно распределить, чтобы хватило на сегодня и завтра (и на более далёкое будущее).
5. ...не добиться своих целей
Кажется, что ничего не получится, не хватит дисциплины и силы воли. Прошлый негативный опыт мешает поверить в более лучший исход, а порой и просто начать действовать.
6. ...что кто-то сделает больно
Мир иногда настолько удивляет в плохом смысле этого слова, что порой перестаешь доверять чему-то или кому-то новому. Например, многие годами одни, лишь потому, что осознанно или подсознательно избегают отношений, поскольку боятся вновь обжечься.
7. ...начать что-то новое
Новое - это выход за пределы зоны комфорта. Это обязательно переживания. Стресс. Сложно адаптироваться в новых, незнакомых условиях.
8. ...сделать ещё хуже, чем было
Мечтаешь улучшить какой-то процесс или жизнь в целом. Что-то меняешь, а становится хуже, чем было.
9. ...быть хуже других
Пытаешься стать порядочным, приличным человеком. Иногда помогать этому миру даже в мелочах. Но все равно присутствует страх, что другие лучше. А ты недостаточно хорош, что-то плохо делаешь и т.д.
10. ...с годами стать глупее/некрасивее и т.п.
Оглядываюсь назад и понимаю, что в прошлом была лучше, чем сейчас. Особенно это касается фото. Была моложе, красивее, позитивнее. И хочется вернуться назад, к тому человеку. В частности, из-за того, что не было каких-то психологических травм и значительных проблем. Это же касается и здоровья тоже. Как будто становишься старше и всяких заболеваний тоже становится больше.
И последнее, что волнует - это будущее
В большинстве своем, конечно, все страхи можно обобщить под словами "неуверенность". Как в себе, так и в других. Будущее тоже крайне неопределенное. Да, мы сами творим свою жизнь, но есть же и внешние обстоятельства. Да и всё может сложиться не так, как мы хотим.
Какие-то вещи все равно произойдут неожиданно или вне зависимости от нашего желания или нежелания. И от этого становится страшно. Что случится нечто, что ты не сможешь контролировать или изменить.
Но если каждый день и даже час чего-то бояться и постоянно грузить себя, то лучше вообще ничего не делать и не жить. Все перечисленные пункты во многом преувеличены. Порой мысли оказываются гораздо страшнее, чем реальность. Соглашусь с тем, что многое зависит от отношения к проблеме, а не от ее сути. Поэтому очень стараюсь работать над собой и надеяться, что всё будет хорошо, чего и по-доброму советую всем боящимся.