Я как нутрициолог часто сталкиваюсь с жалобами моих подопечных на постоянную горечь во рту. Этот симптом может показаться незначительным, но он может быть признаком ряда заболеваний, требующих внимания, таких как нарушениях пищеварительного тракта.
Я, Татьяна Шевцова, добро пожаловать на мой канал, давайте познакомиться поближе. Я, сертифицированный, практикующий нутрициолог с интегративным подходом, специалист по коррекции веса и пищевого поведения, выпускница Московского института психоанализа и института практической нутрициологии.
Какие же нарушения возникают в ЖКТ, и к чему это может привести.
👉🏼 Одной из основных причин может быть дисфункция печени или желчного пузыря, включая застой желчи. Когда печень перегружена или желчный пузырь не функционирует должным образом, это может привести к накоплению токсинов и желчных кислот, что и вызывает ощущение горечи.
О желчном пузыре мы даже не задумываемся, узнаём лишь случайно на УЗИ, когда уже образовались сладжи, камни, замазкообразная желчь или полипы, как желчного, так и в матке. Но до этого момента проходят годы, пока человек мучается от постоянных болей в правом подреберье.
👉🏼 Желчь - это секрет, вырабатываемы печенью, который необходим организму для переваривания пищи и защиты от вредоносной микрофлоры. При нормально происходящих процессах она накапливается в желчном пузыре, и усиливается концентрация до 10 раз, и в момент, когда пища из желудка поступает в двенадцатиперстную кишку, "впрыскивается", чтобы погасить кислоту, обогатить ферментацию.
При нарушении работы тонкого кишечника в нём возникает дисбактериоз. Образовавшаяся нарушенная микрофлора начинает вызывать газообразование, при этом содержимое тонкого кишечника начинает давать на диафрагму, желудок и содержимое может попадать в пищевод, далее реакция острого химического процесса, что так же вызывает чувство горечи во рту.
👉🏼 Это может спровоцировать развитие хронического гастрита и рефлюкс - эзофагита. Следствием могут стать появившиеся заболевание ротовой полости и ухудшения состояния зубов (кариес). Это состояние часто усугубляется после употребления жирной, жареной пищи или в лежачем положении.
Застой желчи может проявляться не только горечью во рту, но и другими симптомами, такими как.
- Молочница, часто рецидивирующая. Желчь подавляет разрастание условно патогенной флоры в нашем организме, а когда есть застой - ничто не мешает им размножаться и поражать кишечник и половые органы.
- Белые твердые жировики на лице (ксантомы). Это следствие неправильного липидного обмена, которое внешне выражается в виде небольших пятен или узелков, обладающих желтоватым цветом. При некачественной желчи нерастворенные жиры откладываются под кожей.
- Пигментные пятна - билирубин, который должен выводиться с желчью, задерживается и идёт в кожу. Так же это может быть признак инсулинорезистентности.
- Дефицит витаминов D, А, Е, К. Без желчи не усваиваются жирорастворимые витамины. Даже при увеличении дозировки, при плохом оттоке желчи уровень витамина D будет крайне медленно расти до нормы или вовсе стоять на месте.
- Отрыжка. Если после употребления жиров, жирной рыбы, сала, вы чувствуете этот вкус при отрыжке, значит у вас недостаточно желчи для переваривания съеденных жиров. Тяжесть и отвращение на жирную пищу - причина та же, что и у отрыжки.
- Гельминты. Желчные кислоты способны подавлять патогенную флору, а так же создавать невыносимые условия для жизни гельминтов и держать их в узде. Но при условии, что желчь будет выделяться в нужном количестве и хорошего качества.
- Тупая боль в правом подреберье после большого приёма жиров, при быстрой ходьбе, занятии спортом, тоже говорит о застои желчи и ленивом желчном пузыре. Важно не игнорировать эти признаки, так как они могут указывать на необходимость медицинского вмешательства из-за серьёзных проблем с печенью или желчным пузырем.
Для диагностики причин горечи во рту, необходимо обратиться в медицинское учреждение, для проведение комплексного обследования, включая анализы крови на печеночные ферменты, картограмму, ультразвуковое исследование брюшной полости и, возможно, гастроскопию. Эти исследования помогут определить состояние печени, желчного пузыря и желудочно-кишечного тракта.
Я как нутрициолог с интегративным подходом, осознающая важность комплексного подхода к здоровью желудочно-кишечного тракта, часто рассматриваю различные методы поддержки функции печени и желчного пузыря.
👉🏼 Одним из эффективных подходов является использование нутрицевтиков и БАДов, которые могут значительно улучшить состояние этих органов и общее самочувствие.
Среди широкого ассортимента БАДов, которые доказали свою эффективность, стоит выделить несколько ключевых продуктов, направленных на поддержку печени и желчного пузыря.
- "Лив-Гард" от НСП – комплекс, содержащий молочный чертополох, известный своими гепатопротекторными свойствами. Так же "Лив-Гард" содержит витамин С - антиоксидант, б-кератин - улучшающий регенерацию клеток печени, снижающий риск онкозаболеваний. Одуванчик в составе "Лив-Гард"- компонент способствующий регенерации печеночных клеток и защищает печень от токсических веществ, оказывает желчегонное, спазмолитическое действие
- Лецитин от НСП - представляет собой очищенный концентрат лецитина из соевого масла, содержит 95-97% фосфолипидов. Необходим организму как строительный материал улучшающий работу печени. Лецитин регулирует выработку желчи, способствует усвоению жирорастворимых витаминов (А, D, Е и К), выводит излишки холестерина.
👉🏼 Если не оказывать должное внимание своему организму комплексно, то опасные симптомы могу перерасти в хронические заболевания. Для того, чтобы этого не допустить, я для вас создала для вас свою авторскую методичку по восстановлению работы желудочно-кишечного тракта "ЖКТ от А до Я".
👉🏼 В ней я подробно описываю, как улучшить пищеварение и избавиться от многих проблем, включая горечь во рту. Моя методичка для тех кто желает избежать удаления желчного пузыря, устал от дискомфорта после еды.
С помощью методички вы сможете решить такие вопросы, как:
📌 Неприятный запах изо рта (галитоз), непереваривание белка и гниение белка, восстановление слизистых, снижение отрыжки, изжога, нормализация желчеоттока, восстановление функций печени, поддержание поджелудочной железы растительными нутрицевтиками. Бурление, вздутие в кишечнике, запоры, ликвидация хеликобактер пилори.
Для тех кто желает чувствовать энергию и внедрить в свою жизнь заботу о себе. Переходи по ссылки в мой Телеграмм-канал для приобретения методички, там же ты сможешь задать любые вопросы связанные с работой ЖКТ.
🎁 А еще,я для вас приготовила сюрприз, это мой вам подарок методичка для снижения "плохого" холестерина, переходи по ссылки и забирай свой ценный подарок.
Расскажите пожалуйста в комментариях какие симптомы ЖКТ вас больше всего хронически беспокоят. Я всегда читаю ваши комментарии и лично на них отвечаю.
Внимание! Информация, представленная здесь, предназначена только для образовательных целей. БАД не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация квалифицированного медицинского специалиста.