Из яиц и огурцов можно приготовить вкусный и полезный салат «Весенняя лёгкость», который не только разнообразит ежедневное меню, но и поможет сохранить красивую фигуру.
Вам понадобится:
2 варёных куриных яйца;2 свежих огурца среднего размера;3 листа салата;пучок зелёного лука;2 чайные ложки сметаны;1 чайная ложка майонеза.
Огурцы режем кубиками, зелёный лук — мелко, яйца измельчаем на тёрке, листья салата рвём руками. Все ингредиенты смешиваем в салатнике.
В отдельной ёмкости смешиваем сметану и майонез.
Добавляем приготовленный соус к остальным ингредиентам и тщательно перемешиваем.
Салат «Весенняя лёгкость» готов. Подавайте к столу и наслаждайтесь свежим и питательным блюдом без вреда для фигуры. Приятного аппетита!
Ранее мы рассказали, как приготовить полезные мини-пиццы за 15 минут.
Салат «Весенняя лёгкость»: блюдо из яйца, огурца и секретного соуса — кулинарный шедевр с минимумом калорий за 5 минут
2 марта 20242 мар 2024
2
~1 мин