Это правило представляет собой альтернативу предыдущему катализатору - контролированию ситуации. Когда нельзя полностью управлять происходящим, мы предпочитаем избегать ситуаций, чтобы избежать тревоги. Мы считаем, что можно избежать рисков, отказываясь сталкиваться с ними.
Существует иллюзия безопасности, которая принимается за саму безопасность. Это правило часто приводит к парализованности.
Мы боимся самолетов и поэтому не навещаем родственников, отказываемся от путешествий. Мы опасаемся отказа на собеседовании и не отправляем резюме. Нам не нравится сосед, поэтому мы обходим дом, чтобы не встретить его.
Это убеждение, что мы не вынесем любые неудобства, сильно ограничивает нашу жизнь.
Мы не действуем, пока не получим «достаточно информации», что на самом деле никогда не происходит.
Страх принять неправильное решение, приводит к параличу. В состоянии тревоги мы избегаем риска, так как считаем мир опасным и не уверены в своих силах.
Мы часто раскаиваемся и говорим себе: «Я же говорил!». Нам кажется, что если что-то пойдет не так, мы будем всегда сожалеть об этом.
Тревога заставляет нас откладывать действия из-за страха. Тревожный разум подсказывает, что не нужно ничего делать, пока не убедимся в безопасности.
Эта мысль повторяется в нашей голове, убеждая не начинать действовать до полного уверенности.
Мы оставляем все на потом, если что-то вызывает тревогу – будь то оплата счетов или сложный разговор. Мы верим, что последствия несмелости не так страшны, как возможные последствия действий.
Если мы не можем полностью контролировать (а это практически невозможно) ситуацию, мы пытаемся сбежать. Это связано с инстинктом самосохранения: раньше быстрый уход от опасности был ключом к выживанию.
В современной жизни мы тоже стремимся уйти от проблем. Переходим на другую менее людную сторону улицы, чтобы не оказаться среди незнакомцев, или находим отговорку, чтобы покинуть неприятную встречу.
Уход от опасности очень сильный инстинкт, который иногда даже сильнее здравого смысла. Стоит учитывать, что убегая, мы лишаем себя возможности понять, на что способны. Это важный урок, который можно упустить, предпочитая избегать трудностей.
Не следует постоянно уступать побуждениям избегать, иначе мы так и не узнаем свои возможности. Правила избегания, хоть и несут в себе смысл, но в наше время часто становятся преградой для развития и успешного действия.
В мире, где угрозы уже не такие очевидные, как раньше (в доисторический период), избыточная тревога может лишь мешать эффективности и ясности мышления. Правила выживания, которые были полезны ранее, сейчас могут ограничивать наш прогресс.