Найти тему
Elina_economka

Дробное питание. День 13

Оглавление

То ли стресс сказался, то ли шоколад на ночь 🤭, но вес снова пошёл вниз:

Меню

  • Завтрак:
-2

-3

Открыли ветчину из индейки, которую муж вчера купил. Мне не понравилась. Вернее, она просто никакая 🤷🏻‍♀️. Окорок был значительно интереснее .

  • 2-ой завтрак:
-4

Решила яблоко съесть в первой половине дня 🍎.

  • Обед:
-5

-6

Запечённая в горшочке рыбка оказалась очень вкусной. Я готова вообще переходить на готовку исключительно в горшочках 😊.

  • Полдник:

Ой, а его не случилось - цветами занималась 😆.

  • Ранний ужин:
-7

-8

Розочки получились вкуснее, чем только из мягкого знака - вкус более насыщенный 😋.

  • Поздний ужин:
-9

В Мяснове в подарок был сегодня ацидофилин. Решила его с псиллиумом перед сном съесть.

Перекусы:

-10

Скоро закончится шоколадка Вдохновение 😥. Буду до Дня рождения Бабаевский есть 🤭. А там мне обещали любимую Коммунарку подогнать 🥳. Вот люблю правильные подарки 💪🏻.

Сводка

-11

-12

Вот интересно, когда Великий пост начнётся, программа мне тоже недобор углеводов будет показывать 🤭. Не будем гадать - всего 2 недели осталось 😆.

Вода

-13

И как я раньше без 2 л воды жила? 🤣

Всем стройности, легкости и хорошего настроения 🤗.

Еда
6,93 млн интересуются