Только не говорите мне, что это вы сами с собой разговариваете! Хотя признаю, так думает большинство людей. Ошибочно думает.
Какой-нибудь гештальт-терапевт даст вам технику диссоциации, когда вы "сажаете" воображаемого собеседника на стульчик и общаетесь с ним не в голове, а голосом. И это сработает на время. А потом, чуть небольшой стресс и по-новой. А стресс будет. Как же ему не быть-то?!
Но подумайте, если это вы с собой разговариваете - то почему вообще должны работать техники диссоциации? Почему, якобы разделившись на запчасти, вам становится пусть временно, но легче?
Ответ же очевиден. Зачем же усложнять и запутывать себя терминами и прочей ерундой? Субличностями и субмодальностями.))
Вы говорите в своей голове НЕ С СОБОЙ. А с кем-то другим! Думая, что с собой.
Какая находка для шпионов, работающих над контролем над разумом, убедить людей, что они сами себе выкладывают все свои эмоции, мысли, чувства и планы!
Ну ладно, обычный человек разве может быть интересен для шпионов? Сильно вряд ли. Но кроме шпионов, есть еще множество интересантов.
"Бес шепчет на ушко" - слышали такое? Бесы и различные сущности такого типа - это не сказки батюшки из соседнего прихода. Это реальность. И чем меньше вы будете отрицать очевидное - тем здоровее вы будете. И тем меньше будете загоняться в неприятных и сложно-объяснимых феноменах сознания.
Бесы. Тонкоматериальные сущности. Чтобы существовать, любому существу требуется питание. Пища. А чем питаются тонкоматериальные сущности? Энергией. Только не взятой из пищи, а взятой из процессов, происходящих в тонком мире. Из ваших эмоций, чувств. Как правило, негативных.
А как лучше всего вызвать в вас все эти эмоции и чувства? Правильно - поговорив с вами! Напрямую или через тех, кто уже находится под влиянием.
Если вы не управляете своим разумом - уж наверняка им управляет кто-то еще.
А знаете, почему все это становится возможным - пускать людей по кругу в мыслительную молотилку? Лишать сна, покоя и хорошего настроения.
Потому, что люди НЕ ОБЩАЮТСЯ. Да да, причина в том, что люди не умеют общаться. Между собой. Друг с другом. Корень зла именно в этом. Общаться прямо, честно. Не "проглатывать" свои обиды и недовольства. А говорить о них. С уважением друг к другу.
И чем больше у вас внутреннего диалога, который вы ведете с бесами, вместо своих друзей, партнеров, супругов, детей и других людей, которые вас задели - тем большая проблема с общением у вас присутствует. Тем больше вы подвержены влиянию извне. Заходя в замкнутый круг.
Так что разнообразные бесы и прочие "гады" - это просто индикатор. Это знак. Это проявление слепой зоны в человеке. И возможность. Возможность развиться, исправить поломанное, улучшить себя и свою жизнь.
Общаться. Что стоит позвонить и поговорить с тем, с кем вы мысленно общаетесь? Высказаться вслух и прямо? Страшно? Да, и страшно и может быть неприятно. А еще могут не захотеть слушать. Ну если вас не хотят слушать, если вы сделали все, что было в ваших силах, чтобы поговорить прямо и не вышло - тогда дайте по носу бесу, который разводит вас на разговоры в голове. Или кто там "разводит" вас на эмоции. Избавьтесь от них.
И окружайте себя людьми, готовыми вас слушать. Готовыми вас уважать. Готовыми общаться. Избавляйтесь от тех, кому вы безразличны и не нужны.
Чем меньше в вашем окружении таких людей, которые вас не уважают, тем вы будете здоровее. А чем вы здоровее, то даже если вам попадется такой человек, с которым невозможно общаться, поневоле - у вас будет огромный шанс все уладить правильно и точно уж не париться по его поводу. А пройти и забыть. Это - реакция здоровой психики. Игнорировать, не заводиться по поводу и без повода.
Итак.
1. Старайтесь высказывать свои недовольства или желания В ЛИЦО. Вживую людям. Без обвинений, без наездов, а прямо, честно, говоря О СЕБЕ, а не о них. Не "ты плохой", а "ты делаешь мне больно и неприятно". Не "ты забыл обо мне", а "я ожидал, что ты это сделаешь и теперь очень огорчен".
2. Если вы попали в "беседу" в голове - запишите ваш диалог. Не поленитесь. Все равно вы не спите. Запишите. И свои слова и ответы "собеседника". Пишите, пока не успокоиться диалог. Примите, что вы общаетесь не с собой. И наутро почитайте, с кем и о чем вы там говорили под видом "собеседника". И решите, может быть вам стоит таки поговорить с тем, за кого вы его (собеседника) принимали?
3. Другой способ. При "перемалывании" мыслей, зажгите свечу, представьте за ней вашего "собеседника" и говорите на пламя. Осознавая, что все, что вы говорите - сгорает в пламени. Не кормите "собеседника" своей энергией, своими эмоциями и силами. Сжигайте в пламени. Отстанет, когда поймет, что ничего не получит. Коровка перестала доиться.
4. Еще способ. Делайте тоже самое на текущую воду. Просто пойдите в ванну, включите воду и говорите в воду. Представляя, что все это уходит с водой, куда-то в землю, в итоге.
5. Учитесь работать с общением. Сходите на курсы боевого НЛП. Может быть вас взяли в оборот манипуляторы и сводят с ума. Научитесь тому, как это делается, научитесь распознавать, когда это делают с вами и как правильно реагировать.
Главное - не оставляйте все это на самотек! Если не хотите получить обессиленность, усталость, депрессию и прочие не эффективные состояния. Услышьте звоночек. Колокол. И примите меры.
Всем добра!
Личные консультации в телеграм: https://t.me/Znayshaya
