И как вам живется сейчас? Что в себе преодолеваете? Каких качеств вам не хватает?
Базовое чувство безопасности – это такая инстинктивная уверенность на клеточном уровне – МИР КО МНЕ БЛАГОСКЛОНЕН. Это ощущение формируется в детстве, когда мы получаем от мамы безусловное принятие: «Я люблю тебя любого, малыш. Я могу расстроиться из-за твоих действий и все равно любить».
Тогда мы чувствуем свою ценность, замечаем, что мир изобильный, обнаруживаем в себе разрешение творить и проявляться в миру.
И на это хватает энергии и потом, во взрослой жизни.
А что произошло с теми из нас, кто получал внимание и принятие мамы, только когда ей нравился и был удобен? Когда мама не справлялась со своими эмоциями и отвергала нас? Хватает ли нам внутренних опор сейчас?
В детстве недолюбленному ребенку приходится самостоятельно искать способы почувствовать безопасность. Подстраиваться под чужие эмоции, игнорируя свои. Приспосабливаться и прятать простенькие детские желания.
И кто же вырастает? Одинокий человек.
Который ищет любовь и принятие в других людях, но не может наполниться ими.
Который должен всем нравится в ущерб своим потребностям.
Желания которого неважны.
Но есть и хорошее – такой человек чуткий, тонко понимает чувства других людей и лучше ориентируется в происходящем.
Я совершенно не обвиняю наших мам. Каждая мама дала своему ребенку столько, сколько смогла. Сколько было. И если было мало, значит, и ей когда-то недодали тоже.
Такая «недостача» может передаваться из поколения в поколение.
Но в наше время есть возможность восстанавливать свою способность к безусловной любви по отношению к дорогим нам людям. В этом помогает работа с психологом. Когда мы заново учимся слышать и понимать свои желания и потребности, находим свои опоры. Обнаруживаем источник любви внутри, насыщаемся, выстраиваем границы и развиваемся в отношениях.
И еще многое другое по мелочам для жизни)
Сейчас я приглашаю вас на пять консультаций по комфортной для вас цене – установите цену за консультацию сами.
Внимание! Самостоятельное определение цены – это эксперимент) количество мест ограничено! Только для читателей дзен, укажите промо «Весна 2024»
Если решились – пишите сразу. Не откладывайте, в этом деле «потом» не наступает)
@lazutkina_psyholog (телеграм)
Я в ожидании вестей от вас) психолог Лада Лазуткина