Допустим, я уже вырос, у меня есть родители, которые всю жизнь меня опекали и продолжают это делать до сих пор. Я чувствую, что за моей спиной всегда есть родительская поддержка. Я в любой момент могу прийти к ним, опереться на них, попросить денег и помощи, жить на их территории, пользоваться их возможностями и связями. В какой-то степени я не ощущаю себя взрослым, и, возможно, просто боюсь взрослеть. И пусть ради родительской поддержки я жертвую какой-то частью своей свободы, например, не делаю того, что не понравится отцу или не общаюсь с людьми, которые неприятны матери. Но если мне так комфортно, то ради чего взрослеть и сепарироваться?
Дело в том, что люди не боятся взрослеть, люди боятся выступать против мнения родителей. Они боятся лишиться каких-то бонусов и ощущения безопасности. Если рассматривать обозначенную проблему с этой стороны, страх становится понятным и обоснованным.
Что нужно делать, чтобы не бояться? В первую очередь — опыт. Например, опыт того, что я могу себя прокормить. Опыт разрешать сложные ситуации и социальные конфликты. В конце концов, опыт самостоятельной отдельной жизни.
С другой стороны, это действительно хороший вопрос, зачем мне свобода и полная ответственность за свою жизнь?
Если мне ничего не нужно и у меня нет каких-то жизненных претензий и амбиций, то можно обойтись без свободы. Допустим, я просто хочу по вечерам сидеть в соцсетях, играть в приставку, вкусно есть и лежать на диване, а на выходных ездить в торговый центр или в кино. Для всего этого не нужна никакая ответственность и самостоятельность. Всё предельно просто.
Свобода может понадобиться, если я на что-то претендую: на свои отдельные дела, на интересы и увлечения, которые мои родители не одобряют и потребуют прекратить. Даже переехать в другое место — для этого тоже потребуется самостоятельность. Свобода необходима, если я претендую на отношения, которые могут стать для меня более близкими, чем с родителями.
Свобода и ответственность не абстрактны и не подвешены в воздухе, они всегда существуют ради чего-то. Вопрос только в том, есть ли ради чего мне взрослеть?
Также стоит рассмотреть эмоциональный аспект этой проблемы: что я чувствую, будучи зависимым от родителей? Допустим, я живу у них, мне безопасно, сытно и комфортно. Но с какого-то момента возникает такое поганое ощущение от жизни, словно всё самое интересное проходит мимо, будто я не живу, а влачу жалкое существование. Краски жизни тускнеют, приходят депрессивность, эмоциональная слабость, нестабильность. Если всё это присутствует, то опираясь на эти чувства можно понять, что текущий образ жизни отравляет меня.
Зависимый от родителей взрослый человек часто бывает изнеженным, несамостоятельным, капризным и трусливым. Это не клеймение, а лишь описание текущего состояния. Но можно стать другим.
Можно стать эмоционально устойчивым, достаточно смелым, выносливым и активным. Позволить себе больше. Начать действовать и совершать поступки. Достигать целей. Однако для всего этого нужно, чтобы была хоть какая-то мечта. Или о большой любви, или о деле всей жизни, или о большом приключении, или хотя бы о каком-то благе. Когда есть мечта, взросление – это уже не какой-то страшный процесс, а возможность стать главным героем своей собственной истории.
***
Александр Климов - клинический и семейный психолог. Председатель координационного совета Портала ДПО. Опыт практической работы в консультировании более десяти лет.
Если вам нравится мой контент, подписывайтесь: https://dzen.ru/mp_klimov
