Исследование, проведенное группой ученых из США, Австралии, Франции и Ирландии и опубликованное в журнале The BMJ, вызвало огромный шок в медицинской сфере. Оказалось, что чипсы и газировка, два излюбленных продукта многих, оказываются гораздо более вредными для здоровья, чем сам табак. Это открытие вынудило ученых призадуматься: какие еще опасности скрываются в нашей повседневной пище?
Группа ученых проанализировала данные о почти десяти миллионах пациентов за последние три года и пришла к действительно тревожным результатам. Потребление снеков, газировки, выпечки и подобных продуктов не только способно вызвать набор лишних килограммов, но также повышает риск различных заболеваний на более чем 30%, включая рак.
Что так особенно опасно в ультра-обработанных продуктах, которые мы так легко и часто употребляем? Во-первых, они содержат красители, эмульгаторы и другие добавки, которые могут оказывать негативное воздействие на наш организм. Кроме того, они богаты жирами и солью, но низкое содержание клетчатки и витаминов делает их полностью несбалансированными с точки зрения питания.
Наиболее удивительные выводы ученых касаются связи между употреблением ультра-обработанных продуктов и различными заболеваниями. Как оказалось, такая пища связана с увеличением на 50% вероятности развития летальных сердечно-сосудистых заболеваний. Более того, риск тревоги и других психических отклонений повышается на 48-53%, диабета II типа на 12%, ожирения на 40-66% и общей смертности на 21%. Всего в списке значится 32 заболевания, среди которых и онкология.
Однако, несмотря на внушительные выводы, авторы исследования отмечают, что их работа не доказывает причинно-следственную связь между потреблением ультра-обработанных продуктов и возникновением этих заболеваний. Они подчеркивают, что дальнейшие исследования необходимы для получения более точной картины и подчеркивают важность популяризации здорового питания.
Ранее, американские ученые провели исследование, которое пролило свет на ряд продуктов, способных снизить риск развития онкологии. Оказывается, гранаты, брокколи и редис являются настоящими сокровищницами полезных веществ, способных бороться с онкологическими заболеваниями.
Подводя итоги, можно сделать вывод, что наша повседневная пища, полная ультра-обработанных продуктов, может иметь серьезные последствия для нашего здоровья. Однако, прежде чем делать окончательные выводы, требуется дальнейшее изучение этой проблемы. В этой связи, насущная необходимость в популяризации здорового питания и важность осознанного выбора продуктов становятся более чем ясными.
Подписывайтесь на канал: С Миру по новости - читателю интересный канал чтоб быть в курсе всего самого интересного что происходит в мире! Читать дальше: Илон Маск согласился, что конфликт на Украине надо завершать