Пшеничная крупа - настоящий кладезь питательных веществ:
белки витамины \(В, А, Е, С\) аминокислоты минералы клетчатка.
Она помогает долго чувствовать себя сытым регулирует аппетит активизирует обмен веществ улучшает работу нервной системы и иммунитет.
Содержит на 100 грамм:
272 килокалории
7 грамм белка
4 грамма жира
52 грамма углеводов
Узнайте больше о полезных свойства пшеничной крупы здесь: https://hudeemfood.ru/?p=80
#пшеничная #крупа
