Насущный вопрос для многих: а зачем вообще заниматься мазохизмом и идти туда, куда не хочется?
Давайте определимся с терминами 👇👇
▶️Сопротивление – на самом деле хочется, но страшно. Кажется, что нет ресурса на изменения.
▶️Прокрастинация – хочется идти в одно место, а делаю по факту другое. Ресурс в целом есть, но предпочитаю помыть пол.
▶️Лень – ресурса нет, но и чувства вины по этому поводу – тоже нет.
Что я лично думаю: «куда хочется, но страшно» - вот тут лежит бОльшая часть работы над собой.
Именно тут изменения сдвинут вам мозги и подтянут соседние жизненные сферы.
Обычно сопротивление там, где будет не очень приятно, противно и стыдно.
❗️Да, там больше всего работы. Но и результат там достойный.
Нам комфортно делать то, что у нас легко получается. В итоге мы тратим именно там всю свою энергию.
А где энергия, там наш фокус внимания и результат в конечном итоге.
❗️Хотите результат в проседающей сфере – придется идти через сопротивление.
Простая логика, никакой метафизики.
