По вашим просьбам, товарищи.
Одной женщине приснился ужасный сон. Бежит она по джунглям, одежда вся изорвалась, ветви царапют ... а за ней гонится огромный дикий абориген, она старается бежать быстрее, но вдруг спотыкается и падает. Абориген нависает над ней... и тогда она кричит:
- Ну чего? Чего вы от меня хотите?
- Не знаю, мадам. ЭТО ЖЕ ВАШ СОН!!! 🤣
И это не просто анекдот, дорогие мои, это ключ к действию.
Вы мне пишете иногда: «Таня, а что значат сны? А как бороться со страшными снами? А как с ними вообще работать?»
Как вы понимаете, я психолог, сонникам я не верю. Но...
Но я верю в мудрость подсознания.
Давайте посмотрим на сны с другой стороны. На этом языке образов, эмоций и чувств подсознание обрабатывает информацию. И часто это проходит автоматически.
Но иногда сны удается запомнить и осознать. Будем считать это подарком!
Простая схема работы со снами такова:
1️⃣ Поблагодарим подсознание за сон.
2️⃣ Выделим персонажей сна. Например, в анекдоте два персонажа: женщина и абориген.
3️⃣ Выясняем, чего хочет каждый из персонажей? Женщина хочет, видимо, безопасности.
Абориген хочет... возможно дикого секса?
4️⃣Самое главное: понимаем, что абсолютно все персонажи сна: и хорошие, и плохие, и бабушки, и дети, и драконы – это наши собственные образы, с помощью которых подсознание хочет нам что-то сказать. А хочет оно сказать нам что-то важное.
5️⃣ Вы наверняка слышали выражение «незакрытый гештальт»? Будем его закрывать. Здесь начинается волшебство!!! Тадааааам!!! И тут ваша роль – стать режиссером и доснять кино нормально, чтобы все персонажи остались довольны, а вам бы достался «оскар».
Как? Ну, в анекдоте абориген подхватывает героиню на руки и несёт на невероятной красоты пляж, где превращается в красавца, а она вдруг оказывается двадцатилетней... и там... ой, что-то я увлеклась. Это же не мой сон))))
Технология ясна?
А какие самые странные сны вы видели? Поделитесь в комментариях? Может, и доделаем заодно?
Дата публикации: 21.04.2020