Поддаваясь чувству лени, человек со временем начинает ощущать, что жизнь ему уже не принадлежит. Есть строгий начальник, который приказывает, как ему жить – действовать или нет. Этот монстр из чувственно-ментального образа превращается в астральную сущность , которую назовем Баба Лень.
Как ее распознать? Появляются навязчивые мысли о своей несчастной судьбе – то есть она крепко дружит с чувством жалости к себе: «бедная я много и тяжело работаю», «мое здоровье мне это не позволит», «они не понимают, как мне тяжело» и т.д.
Прогнать бы со двора такую советчицу, да не уйдет – прижилась, растолстела. Все норовит тебя положить, посадить и побездельничать вместе и мозги твои отключить. Баба Лень как бы выключает свет и ты находишься в сумерках своего бытия. С каждым днем все меньше радости и легкости, все более тяжкими становятся мысли и чаша страдания переполняется.
Итак, характер Бабы Лени понятен: «Я-главная, Я-берегу твое здоровье, Я-охраняю от усталости».
Но!!! Мы – народ Ванек-Встанек, нас ни мытьем, ни катанием не одолеть!!!
Стратегия называется «Воля к счастливой жизни».
Чтобы Баба Лень нас не разгадала, мы применим три вида разных тактик и победа обеспечена.
«Хитрость Лисы». При первом же предложении полениться делаем вид, что соглашаемся как всегда, НО ставим таймер на 5-10 минут и как он прозвонит, вскакиваем и приступаем к любой продуктивной деятельности – режем салат, убираемся в шкафу, поем, декламируем стихи или рисуем портрет этой самой Бабы Лени акварельными красками.
«Грубость медведя» - только затянет свою песню, грубо оттолкнуть и вперед сломя голову печь пирожки, шить фартук, лепить эту самую Бабу Лень из соленого теста и сажать ее в печь, чтобы неповадно было… Действовать молча, если будет приставать (а скорее всего будет!), то сказать: « как дам, что пойдут клочки по закоулочкам». Подействует. Испугается – это еще из раннего детства страшилка.
«Мудрость змеи» - предложить Бабе Лени– сядем поговорим. Убедить с листочком в руках, что нет глобальной усталости, а есть местная, частичная усталость. Много ходила? Устали ноги – сядем, поработаем руками напишем письмо, нарисуем, свяжем… Стирала, мыла. Устали руки – пусть работает голова - выучим четверостишье. Работали головой? Молитва или медитация. Музыка или созерцание пламени свечи, распустившегося цветка.
Итак, меняем все время тактику, не даем себя разгадать. Но у Бабы Лени есть фишка и на такой случай – ведь она исхудала, бедная, пока мы ее не слушали и не ленились. А фишка называется интерес. Такая погремушка, которая мигом завладевает вниманием неофита. Мы не укрепились в своей твердой позиции – быть Ванькой-Встанькой, поэтому нас может увлечь эта трескотня. Надо быть начеку, пока неленивое поведение станет стилем жизни. Так вот как только мы заметили, что с интересом слушаем тв-передачу или читаем статью в интернете, прерываемся на несколько мгновений и спрашиваем себя «мне оно надо?». Если ответ ДА, то продолжаем, но потом используем полученную информацию в жизни обязательно. Если ответ НЕТ отключаемся и идем размышлять, почему эта побрякушка отнимает у меня мою жизнь.
«Отложенные дела»
Еще изобретение Бабы Лени – отложенные дела : «не срочно», «еще успеешь», «нет настроения» и т.д. здесь без составления списка не обойтись. Составляем список из 10 дел и оставляем пустое место на листке. Практика показывает, что если мы выполняем только 20% отложенных дел, то есть 2 из 10 , то обратно возвращается 80% энергии.
Повесьте этот список на видное место. Подождите, пока Баба Лень затянет свою песню насчет «потом сделаешь», сразу бегом к списку и сделать любые два дела , приписав в конце два новых. Сразу вернется хорошее настроение, силы и уважение к себе.
«Обещания»
Самая коварная месть Бабы Лени ударить «под дых» - это невыполненные обещания. Они искривляют судьбу и утяжеляют карму любого человека.
Скажу по секрету, что Баба Лень нас презирает : «Слабачка! Стоит мне только захотеть, и она ленится», «Ткну пальцем, и она лежит…». Мы это чувствуем, но чтобы совсем не уронить себя в своих глазах и мнении окружающих, раздаем обещания направо и налево. Как бы говоря этим: «Я вот такая могущественная!», а Баба Лень в это время ухмыляется, так как знает, что до как дела дойдет, ты сдуешься. И посмеется еще: «Я же говорила, что ты ничтожество…». Что нам делать?
Во-первых, не обещать! «Давши слово крепись, а не давши держись!!!» говорил мудрый наш народ. Учиться говорить твердое-мягкое НЕТ. Без объяснений и оправданий.
Во-вторых, не верить Бабе Лени, что все так плохо, а сказать себе вслух : «Я учусь жизни, имею право ошибаться и умею простить себя.»
Хорошей вам кармы и любви к себе. Делитесь результатами от применения предложенных приемчиков. Это поможет увидеть, что лучше всего работает? Жду ваших комментариев.