"Сибирский чан" после бани или в смешанном режиме, может принести пользу для здоровья и самочувствия. Вот несколько преимуществ использования этого большого тазика с водой: 1. Омоложение кожи: Чан с правильными запарками помогает увлажнить и смягчить кожу, что делает ее более эластичной и гладкой. 2. Снижение стресса: Регулярное использование чана для контраста температур или реланса может помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. 3. Улучшение кровообращения: Сибирский чан может улучшить кровообращение, что способствует улучшению кровообращению и соответственно общего состояния здоровья 4. Повышение иммунитета: Чам также может помочь укрепить иммунную систему благодаря повышению уровня антиоксидантов в организме. 5. Снятие мышечного напряжения: Чан после бани помогает расслабить мышцы и снять напряжение после физических нагрузок. Однако, чтобы получить максимальную пользу от "Сибирского чана", важно следовать нескольким правилам: - Не используйте чан сразу пос