Вы будете готовы отдать кому-то просто так свои деньги?
Допустим вы зарабатываете 20 тысяч рублей. Этих денег вам хватает ровно на то, чтобы платить по счетам, питаться, одеваться.
И тут кто-то просит или просто отбирает у вас половину.
Вы готовы по доброй воле расстаться с вашими кровными и остаться без денег?
Думаю, нет.
Другое дело, если вы зарабатываете в разы больше, можете закрыть все свои нужды и у вас еще останется.
Тогда возможно какую-то часть от этой суммы вы будете готовы отдать на благотворительность — от избытка.
👆🏻То же самое с энергией.
На что вы сейчас растрачиваете ваш ресурс?
Большинство сливает свою энергию на зависание в соцсетях, мысли о других людях (злость, зависть, ненависть), вредные привычки и прочее.
Даже занятие нелюбимым делом отнимает ресурс.
А потом не хватает даже на необходимое, и люди задаются вопросами: почему я болею, мало зарабатываю, не могу найти партнера, у меня нет сил?
✨Энергия – это ваш единственный ресурс, который лежит в основе всего. Чтобы наладить этот баланс, хочу предложить вам одну практику.
Посмотрите на свой день: что вы делаете, о чем думаете, на кого злитесь? В течение дня попробуйте отследить все, чем вы живете, куда направлен вас фокус внимания. Вы будете сильно удивлены результатом.
✔️Следующий день посвятите практике молчания.
Предупредите близких, отключите телефон, не включайте телевизор и компьютер.
Вы почувствуете, как мысли будут разрывать вашу голову.
Это еще один маячок, подтверждающий, что ваше внимание не сфокусировано на вас, а рассеяно вокруг. А где внимание, там и энергия.
✔️Затем в течение недели максимально сократите контакты. Оставайтесь в близком кругу, но больше наблюдайте и слушайте. Пейте много воды, по возможности исключите из рациона животную пищу и добавьте движения: любая физическая нагрузка поможет вернуться в тело, направить внимание на себя.
👆🏻Эта недельная практика позволит вам перезагрузиться и найти свой энергетический баланс.
Научит бережнее относиться к своим ресурсам и не расходовать энергию впустую.
#григорийхагалаз #григорийкузнецов #самопознание #духовныйрост #личностныйрост #саморазвитие #энергия #ресурс #практики