Минеральная вода может навредить человеческому организму. Из-за натрия ее употребление может приводить к отекам и другим осложнениям в здоровье
- Натрий при попадании в организм обладает способностью буквально «стягивать» на себя всю воду. При этом в минеральной воде, в зависимости от производителя, содержится от 50 до 200 миллиграмм ионов натрия на литр и это много, - рассказывает гастроэнтеролог Андрей Якушев.
Пить минералку без консультации с врачом противопоказано людям с гипертонической болезнью, хронической сердечной недостаточностью, с заболеваниями почек и циррозом печени.
Ведь людям с тяжелой хронической сердечной недостаточностью и циррозом печени допускается потребление всего 2 граммов натрия в сутки, а для пациентов с умеренными изменениями или с артериальной гипертензией до 5 граммов.
Минералка не навредит только полностью здоровым людям. А полезна она бывает только для людей с клинической картиной дегидратации или обезвоживания.