О целительной силе зеленных коктейлей Виктории Бутенко я узнала из цикла книг Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности» и «Апокрифический трансерфинг». Он много говорил о пользе сыроедения, не позабыв включить в свой материал и эти прекрасные коктейли.
Однако прежде чем описать что же они из себя представляют и дать способ их приготовления, следует начать с предисловия:
Я познакомилась со знанием Вадима Зеланда лет восемь назад. Это был цикл книг по трансерфингу реальности, представленных тогда еще в свободном доступе. Я прослушала их на одном дыхании, и сразу влюбилась. Этот человек, его знание (именно знание, так как сложно назвать его книги «трудом» или «творчеством»), озвучка в исполнении Михаила Черняка, все буквально направлено на трансформацию окружающей действительности, даже без усердного выполнения представленных техник. Хотя все же, как и во всём, и тут необходима практика... А года два назад, мне довелось прослушать и остальные его книги, в числе которых был «Апокрифический трансерфинг»- еще одно чудодейственное знание. Что примечательно, несколько лет назад меня беспокоили проблемы с желудком, и моему организму, на тот период, интуитивно хотелось употреблять в пищу лишь сырые овощи и фрукты пить лишь простую воду. Я тогда еще не знала что у моей потребности есть целое направление и называется оно «Сыроедение», и только чуть позже услышала об этом в книгах.
Однако вернемся к нашим коктейлям. Зеленые коктейли это отличная альтернатива для начала изменения своего рациона и переходу к полезной пище. Зеленые коктейли- это пища оказывающая целительный эффект на организм человека. Это так же профилактика многих видов болезней, в том числе: рака, астмы, сахарного диабета, и т.д. Систематическое употребление зеленых коктейлей восполняет дефициты витаминов и полезных веществ, укрепляет иммунитет, нормализуют работу ЖКТ. Пожалуй о пользе зеленых коктейлей лучше всего расскажет сам автор данного метода. Узнать более подробную информацию можно в ее книгах. Моя же задача, в рамках данной статьи, донести основную суть.
Как и у всего в этом мире, у зеленых коктейлей есть обратная сторона медали. При их употреблении, для начала, следует обратиться к традиционной медицине (точнее к ее диагностической части). Чтобы более эффективно использовать зеленые коктейли, скажем, для лечения кого - либо заболевания, необходимо полностью менять свой рацион и образ жизни. Необходимо знать дефициты и избытки микроэлементов в организме. При их употреблении надо учитывать индивидуальную непереносимость тех или иных составляющих. Важно знать влияние веществ, содержащихся в ингредиентах, на медикаментозное сопровождение основного лечения. Так, например, некоторые лекарства категорически нельзя совмещать с грейпфрутом и его производными (соки, смузи и т.д.). Этот фрукт при нежелательном медикаментозном сочетании, способен привести к «передозировке», либо несвоевременному выводу из организма «лечебного препарата».
Еще ряд важных факторов, которые нужно учесть для максимальной пользы зеленых коктейлей это:
• сочетание ингредиентов друг с другом (по вкусу проблем не возникает, они практически при любом сочетании великолепны, главное чтобы не было конфликтов веществ содержащихся в них);
• количества ингредиентов (с учетом суточной нормы того или иного продукта);
• время приема (вещества, содержащиеся в овощах и фруктах, могут лучше усваиваться в разное время суток.);
• важно учитывать «сезонность и географию» применяемой зелени, овощей или фруктов. От помидора, выращенного не в сезон и напичканного ГМО, больше вреда, чем пользы. То же самое касается «заморских» продуктов, полезнее всего именно «местные и сезонные».
Способ приготовления так же прост, как и гениален: пучок зелени+ фрукт/овощ/ягода (суточная норма)+ литр воды. А самое главное это невероятно вкусно и красиво.
У тех, у кого нет серьезных проблем со здоровьем, не принимают лекарственные препараты, можно употреблять их в любых сочетаниях. Они прекрасно помогает и тем, кто хочет перейти на сыроедение или хочет скинуть лишний вес. Что касается сыроедения, лично я его применяю по мере необходимости, лишь в качестве диеты, а не образа жизни. Ведь так стало, что именно благодаря Апокрифическому трансерфингу я увлеклась кулинарией в которой есть место разной пище, в том числе и не всегда полезной. Но как говорил тот же Вадим Зеланд: «Если в общем и целом ваше питание больше очищает организм , чем засоряет, тогда вы можете нарушать правила».
На сегодня, пожалуй все, если информация была вам полезна, ставьте класс и присоединяйтесь ведь впереди нас ждет много полезных рецептов и кулинарных экспериментов.
Всем удачи!
