Приветствую всех, кто читает!🤗 💖
Вот и наступила весна 🤗🥰, для нас пока календарная, но совсем скоро зима сдаст пост 👍. Людям с хроническими заболеваниями придётся пережить наступление весны, желаю им поскорее адаптироваться к смене сезона, берегите себя 💖☀️💐
Зима с Дзен прошла быстро)
Сегодня я планировала начать эксперимент по снижению веса на правильном питании. Но что-то пошло не так 😁...
Сначала расскажу об итогах.
С 15-29 февраля наш бюджет был равен 6800 рублей .
На 24.02.24 у нас оставалось 75 рублей, пришлось добавить из копилки-шкатулки, на филе котам, купить средства гигиены, сосиски сестре и чеснок в салат из свёклы (с жареной картошечкой ела)
Не хватило 500 р., это минус, но у нас остались продукты, это плюс 😄
Всё прошло отлично, без малейшего намёка на негативные эмоции.
Один день у двух котов была рвота, но продолжили есть с аппетитом потом снова 🤢. Я подумала, вдруг у них гастрит, пишут же, что нельзя смешивать сухой корм с натуральным, сестре сказала, что надо убирать филе и пусть грызут сухой корм. Кстати, буквально 3 месяца назад мне казалось невозможным уменьшить траты на котов и перевести их с влажного корма на другое питание, а всё само собой сложилось 😻 без стрессов для нас и котов).
Сестра предположила, что они просто переедают, и мы решили сократить рацион филе до двух раз в день, давать только утром и вечером, а в остальное время - сухой корм, и этот вариант нам и котам понравился больше, нам экономия, а им легче усваивать.
После перевода на такое питание , коты перестали просить еду. На влажном корме, ели по 3-4 пакетика в день + сухой корм, но постоянно просили есть, особенно ныл кот, видимо, корм не насыщал в полной мере, а сухой не очень жаловали.
Почему немного задерживается переход на пп, всё просто, остались продукты, едим мы очень мало, поэтому от закупки 23.02 и раньше, много осталось, в выходные доедим, а с понедельника буду на пп, вот легла у меня к нему душа, хоть вес и не планировала сбрасывать, но раз так совпало - так тому и быть.
Фото сегодня утром, от последних закупок много еды осталось, салат не заморозишь, надо есть
Даже 120 гр сыра не съели, помните, я делила по 30 гр. брусок? Вот они 90 гр. ...
Ели борщ, курино-капустные котлеты, иногда добавляли немного гарнира, вчера на ужин я доедала без гарнира, да, все съела, мяса там мало, много капусты, котлеты специально делала с минимум соли, добавила артишоки и вяленый помидор, перчик из консервации.
От 2 паштетов, которые 15 числа покупали, осталась половина упаковки, паштет в этот раз ест только сестра.
Вареники с вишней ела, 6 штук ещё остались.
Сестра получила аванс - 12 тысяч, на тысячу меньше обычного 😔.
В день зарплаты мы покупаем что-нибудь...в этот раз купили вот что:
Гусь копчёный с яблоками есть не желаем, не понравился, очень жирный и очень копчёный, уберём в морозилку, когда закончу диетничать, сварю гороховый суп 😁
А к рулету и блинчикам уже приложились 😁
Что по деньгам...
В выходные трат на еду не будет, Котам 2000 точно надо оставить на филе, наполнителя на 2 недели хватит, молоко "Домик в деревне. Отборное" 1.4. л. полбутылки есть.
Отличная экономия на еде для котов получилась!
Тем более пакетик влажного корма подорожал на 2 рубля (со скидкой), а это, между прочим, 600 рублей лишних трат в месяц было бы, а в год 7 тысяч!!! Ну и понятно, что вместо 10-11 тысяч в месяц стали тратить тысяч 7, наверное... не больше.
Если перевести за год, то 50 тысяч экономия 😸👍
5 тысяч надо отложить на кв. плату,
500 р. потрачено + 500 рублей вернуть в копилку. = 1 тысяча
Ну и нам 4 тысячи на еду до зарплаты (15.02) из них котам на молоко. 266 руб. в день.
Так распределили деньги с аванса, отложить точно не получится, если только вдруг будет премия на 8 Марта, но 15 марта будет зарплата 15 тысяч, там 5 тысяч сбережём и будет у нас 30 тысяч накоплений 🤗 Ещё останутся деньги на поездку в музей 😉😄 Помечтали)
Неизвестно, сколько на моё новое питание придётся потратить, но там вроде ничего особенного.
Что ещё... Я вывела с дзен 540 рублей, как раз на оплату домофона за год, на следующей неделе оплачу.
На балансе 28 февраля оставалось 6 рублей, сегодня уже 52 рубля, у меня заканчивается лосьон, он стоит 100 рублей (наверное), вот буду копить. Не буду сберегать за год, вкладываю в нужное, это радует).
Ещё мне нужно будет сделать стрижку, я же планирую посетить эндокринолога, поэтому, придётся идти в цирюльню, надеюсь, не подорожали услуги. На стрижку деньги останутся с выходных, мы же 4 тысячи на 15 дней разделили, по 266 рублей в день, а 1-2-3 марта трат не планируем, так что 798 рублей останутся на стрижку и мне на успокоительный чай. Он мне нужен, чтобы организм не стрессовал от перемены питания.
Ужин сегодня - спагетти Барилла с томатами и базиликом, потратила половину помидоров черри и вяленых осталось половина банки. Спагетти не солила, соли достаточно от помидор и мясного рулета.
Спагетти 100 гр. в сухом виде на 2 порции. Утром было 2 блинчика с творогом. Чай и 2 квадратика горького шоколада вечером.
Сестра принесла с работы 3 котлеты и 3 яблока, трое детей ушли раньше, не пропадать же еде 🤷♀️. Так что в выходные ещё и их надо будет есть)
Сто лет не ела таких котлет, пахнут столовкой 😄
С понедельника встану на путь правильного питания, начну с щадящего режима.
Спасибо огромное за ваши комментарии, они мне очень помогают 🤗💖
Всем спасибо за прочтение! 🥰
Новые подписчики 🙋♀️🤗💖💖💖