Утро - это время для новых начинаний и энергии, а правильный завтрак может дать вам тот заряд бодрости, который так необходим в начале дня. В этой статье мы подробно рассмотрим простой и вкусный рецепт омлета с овощами, который не только насытит ваш организм, но и подарит вам яркие вкусовые ощущения.
Ингредиенты:
- 3 яйца
- 1 морковь
- 1 помидор
- 1/2 болгарского перца
- 1/2 лука
- Соль, перец, зелень по вкусу
- Растительное масло для жарки
Приготовление:
1. Нарежьте морковь, помидор, перец и лук кубиками или колечками.
2. В миске взбейте яйца с солью, перцем и мелко нарезанной зеленью.
3. Разогрейте сковороду с растительным маслом.
4. Обжарьте морковь и лук до мягкости.
5. Добавьте помидоры и перец, готовьте еще несколько минут.
6. Вылейте в сковороду взбитые яйца и равномерно распределите овощи по поверхности.
7. Готовьте омлет на среднем огне до тех пор, пока не застынет.
8. При подаче посыпьте омлет свежей зеленью.
Омлет с овощами - это идеальный выбор для сытного и полезного завтрака. Зарядитесь энергией и позитивом на весь день, готовя это простое блюдо в уюте своей кухни. Начните свое утро ярко и вкусно с омлета с овощами!