Купания в море, солнечные и песочные ванны, вдыхание чистейшего воздуха, прогулки по берегу, даже морская рыбалка – все эти атрибуты отдыха на морском курорте оказывают мощное оздоровительное действие. Если к ним добавить обертывания морскими водорослями, грязелечение, диетическое питание и различные физиопроцедуры, отпуск станет не только источником новых впечатлений, но и бесценным вкладом в здоровье.
Чтобы в полной мере ощутить не себе целебную силу талассотерапии, именно так называют комплексное лечение морем и его продуктами, лучше всего отправиться в приморский санаторий, на берег Черного или Балтийского моря. Большинство здравниц предлагает специальные программы для здоровых и больных людей, которые кроме талассотерапии включают различные физиотерапевтические процедуры, проводимые под наблюдение врача.
Морская вода сама по себе является лечебным фактором. В ней содержится практически все элементы периодической системы Менделеева. Соли морской воды оказывают раздражающее действие на кожу, вызывают приток крови, стимулируют обменные процессы в организме. Морские купания действуют как гимнастика и гидромассаж, перепад температур между телом и морской водой оказывает закаливающее действие, тонизирует нервную, кровеносную и иммунную систему. Если волнение моря не позволяет насладиться купанием в волнах, к услугам отдыхающих бассейны с морской водой.
Тем, кто не может купаться в море и открытом бассейне, в санатории предложат ванны с морской солью. Они имеют определенную комфортную температуру, оказывают успокаивающее, антиспастическое, болеутоляющее, противовоспалительное и противоаллергическое действие, показаны при расстройствах нервной системы, нарушении кровообращения и сердечной деятельности, болезнях опорно-двигательного аппарата.
Морской воздух, насыщенный ионами солей и эфирными маслами лекарственных растений, свободный от патогенных микроорганизмов и вирусов, благотворно влияет на состояние дыхательной системы, в особенности при наличии ее хронических заболеваний. Благодаря высокому содержанию йода пребывание на морских курортах полезно при сниженной функции щитовидной железы и гормональных нарушениях.
Морские водоросли – еще одно ключевое звено талассотерапии. Во время обертываний содержащиеся в водорослях микроэлементы и биологически активные вещества, активно проникают в кожу, стимулируют местный и общий кровоток, активизируют метаболизм, помогают избавляться от лишних килограммов и целлюлита.
Морские грязи славятся своим целебным действием на кожу и суставы. Грязевые обертывания помогают избавиться от застарелых дерматологических проблем, добиться ремиссии экземы, нейродермита и псориаза, улучшить состояние и подвижность суставов и позвоночника.
Действие талассотерапии:
• Восстанавливает нервную систему и повышает устойчивость к стрессу,
• Улучшает кровообращение и благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы,
• Позволяет вернуть силы после болезни и добиться длительной ремиссии хронических заболеваний дыхательной системы.
• Нормализует функцию щитовидной железы при гипотиреозе.
• Способствует очищению организма от «шлаков» и токсинов, повышает защитные силы организма.
• Помогает избавиться от лишних килограмм и целлюлита.
• Улучшает состояние кожи, омолаживает.
• Восстанавливает после травм, операций и родов.