Почему быть эгоистом - это положительно, и как правильно находить границы. Примеры и советы, научный взгляд и психология эгоизма. В чем разница между эгоизмом, нарциссизмом и эгоцентризмом.
Психология эгоизма:
Сложный и разносторонний феномен эгоизма укоренен в эволюционных процессах, когнитивном и эмоциональном развитии, а также в личных и социальных факторах. Глубокое понимание различных аспектов эгоизма предоставляет ценную информацию о человеческом поведении и позволяет разрабатывать стратегии для поощрения здоровой любви к себе.
Кто такой эгоист:
Эгоист - это индивид, сосредоточенный на своих потребностях и благосостоянии, с одновременным уменьшением внимания к нуждам и интересам других. Важно отметить двусмысленность данного определения, так как эгоистическое поведение может зависеть от контекста ситуации.
Пример:
Наслаждаясь изысканным стейком в роскошном ресторане, вы считаетесь эгоистом? Возможно, так как в мире существует много голодающих людей. Однако это зависит от наличия членов семьи с более насущными потребностями или находящегося в беде друга, ожидающего вашего звонка во время обеденного перерыва.
Эгоизм:
Эгоизм в чистом виде - это форма эгоцентризма, при котором внимание сосредоточено исключительно на своих потребностях. Хотя такое поведение может звучать негативно и аморально, с философской и эволюционной точек зрения, это может быть необходимо, так как мы прирожденно стремимся передать свои гены потомству, что делает выживание нашим приоритетом.
Эгоизм и его пределы:
Однако, когда эгоизм причиняет вред другим, он может быть назван патологией. Эгоистическое поведение, которое наносит ущерб другим, считается антисоциальным или психопатическим. Например, совершение сексуального насилия или воровство с физической агрессией являются патологическими формами эгоизма.
Признаки эгоистичного человека
Патологически эгоистичных людей выявить не всегда просто. Большую часть времени они нравятся людям, поскольку прекрасно маскируют свою темную натуру. Чтобы не быть использованным, следует знать признаки эгоиста.
Признак 1. Манипулятор
Это человек, который пытается контролировать и управлять людьми (их чувствами, мыслями, действиями) для достижения личных целей. Он нередко использует эмоциональное давление, включая приказы и угрозы. Он искренне верит, что поступает правильно. Ведь его личные потребности – все, что имеет значение.
Признак 2. Интриган
Эгоистичные люди склонны плести интриги и строить козни соперникам. Они стремятся получить от окружающих что-то ради собственной выгоды. Для них другие – это средство, позволяющее получить контроль и достигнуть цели. Они стремятся, чтобы люди стали невольными участниками их старательно продуманной игры. Эгоисты искажают факты посредством дезинформации, упрощения, высмеивания, сеяния сомнений. Они искусны в использовании техник «промывания мозгов».
Признак 3. Невнимательный и незаботливый
Эгоистичные люди пренебрегают чувствами других. Например, если вы поделитесь переживаниями, они сыграют на этом, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым, ущербным, глупым. Если вы расстроены, эгоист вынудит вас раскаяться за «неправильные» чувства. Нередко они используют шантаж, как «Если бы ты меня действительно любил, ты никогда бы…».
Признак 4. Тщеславный
Эгоистичные люди хотят всегда быть на первом месте. Их не устраивает, когда их желания, интересы, проекты не являются приоритетом. Они пытаются унизить окружающих, показать их ничтожество. Они кичливо выставляют свои достоинства и обожают лесть.
Признак 5. Неспособный делиться и давать
Для эгоистов заботиться, делиться и давать – равнозначно подвигу. Отсутствие искренней щедрости проявляются во всех ситуациях. Когда они что-то дают, то обязательно требуют что-то взамен. Например, чтобы их акт щедрости получил всемирную огласку, сопровождался не только похвалой, но и денежной компенсацией.
Признак 6. Личные цели выше других
Они ставят собственные цели выше устремлений других. Эгоистичным людям для решения собственных задач нужны другие, поэтому они безцеремонно нарушают личные границы. Они убеждены, что окружающие обязаны и желают сделать что-то для них.
Признак 7. Умение скрыть слабости или уязвимости
Они ничего не делают спонтанно, не просчитав выгоды и потери. Они боятся пробовать новое, если не убеждены, что действие приблизит к их мечте. Это всегда вопрос: «Что это значит для меня?». При этом эгоисты умело маскируют слабость. Они не помогают другим, поскольку считают, что это демонстрация неуверенности в себе.
Признак 8. Неприятие конструктивной критики
Для них неприемлемо слышать конструктивную критику. Они не признают, что часто замечания окружающих предназначены для их же блага. Они делают неверные предположения и абсурдные суждения о том, что думают или чувствуют другие. Эгоисты ощущают раздражение и злость, когда сталкиваются с противоположной точкой зрения. Когда их критикуют, они не способны сохранить эмоциональное равновесие. Они убеждены, что люди стремятся обесценить их работу и потенциал.
Признак 9. Уверенность в исключительности
У эгоиста присутствует ложная уверенность в своей исключительности. Эгоисты ожидают поощрения и вознаграждения, даже за объективно нулевой результат. Они считают, что заслуживают наивысших оценок, поскольку все их действия идеальны, а они особенные. У эгоистов отсутствует скромность и смирение. Они всегда будут искать способы выделиться и преувеличивать свои достижения.
Признак 10. Игнорирование несогласных и критика за спиной
Эгоисты слишком сосредоточены на себе, чтобы замечать и слушать окружающих. Когда им противоречат, они записывают людей во враги. Они полагают, что несогласные с ними не заслуживают их уважения и внимания. Эгоисты боятся встретить сопротивление, поэтому предпочитают судить о человеке за его спиной.
Эгоизм и человеческая природа
Философы и психологи утверждают, что эгоизм играет значимую роль в человеческой природе. Несмотря на это, мы часто критикуем тех, кто ведет себя эгоистично, подчеркивая важность самоотверженности. Мы ставим под сомнение любой акт заботы о себе, рассматривая его как проявление эгоизма.
Ужин в ресторане вместо ужина дома, отложенная работа ради отдыха, прогулка в парке для восстановления сил - эти поступки часто считаются эгоистичными.
Однако эгоизм является важной частью инстинкта самосохранения, выражая здоровую любовь к себе. Генетическая теория эгоизма предполагает, что сотрудничество с теми, у кого больше моих генов, увеличит мои шансы выживания и передачи этих генов.
Эгоизм на Практике: От Заботы о Семье до Индивидуализма
На когнитивном уровне эгоизм тесно связан с тенденцией видеть мир через призму собственных интересов и удовлетворения своих желаний. Эмоционально он переплетается с чувством привилегий и нарциссизма, ведь вера в особое обращение и вознаграждение может призвать к ставлению своих потребностей выше интересов окружающих.
Исследования выявили, что различные черты личности, такие как низкий уровень доброжелательности, могут быть связаны с повышенным уровнем эгоизма. Эгоистичное поведение, таким образом, может быть продуктом нескольких факторов, включая индивидуальные особенности.
Эгоизм и Нарциссизм: Смысловая Близость и Отличия
Нарциссизм, связанный с высоким уровнем эгоистичного поведения, выражается в демонстративном потреблении для поддержания внешнего успеха. Эгоизм и эгоцентризм, хотя часто используются как синонимы, представляют собой разные концепции. Быть эгоистичным - действовать в интересах реального "Я", эгоцентричным - строить жизнь, ориентируясь на воображаемое "Эго".
Альтруизм и Эгоизм: Тонкая Грань и Противоречия
Технически, альтруизм, действия в пользу других без выгоды для себя, противоположен эгоизму. Однако, как и с эгоизмом, альтруистическое поведение может быть деструктивным. Принятие решений, кажущихся в интересах других, часто приводит к неожиданным последствиям, что демонстрируют исторические примеры.
Несмотря на потенциальные негативные последствия, некоторые утверждают, что по-настоящему бескорыстные поступки не существует. Даже когда люди жертвуют своими ресурсами, это приносит им удовлетворение от самоотверженности и ощущение собственной значимости для общества.
Баланс между Эгоизмом и Альтруизмом
Алан Мортон Дершовиц утверждает, что хороший характер заключается в признании эгоизма, врожденного каждому из нас, и стремлении к сбалансированному сочетанию с альтруизмом. Самопонимание и стремление к удовлетворению как личных, так и общественных потребностей становятся основой здорового соседства эгоизма и альтруизма в человеческой природе.
Когда эгоистом быть хорошо – границы разумного
Вопрос, стоит ли всегда бороться с эгоизмом, находится под лупой экспертов. Однако, по их мнению, разумный эгоизм в разумных дозах может стать союзником, в то время как бескорыстная забота о благополучии других – альтруизм – иногда может перейти в крайности и стать нездоровой.
Основы Разумного Эгоизма
Разумный эгоизм предполагает уважение к своему здоровью, стремление к личному росту, радости, свободе и счастью. Это использование границ, которые позволяют определить свои потребности и отделить их от нужд других. Это осознанное возвращение внимания к своим собственным потребностям, целенаправленное создание эмоциональной "пропускной способности" для переориентации заботы на себя и на тех, кого мы любим.
Элементы Разумного Эгоизма в Повседневной Жизни
Многие люди подсознательно практикуют здоровый эгоизм, не осознавая этого. Укрепление чувства собственного достоинства, гордость достижениями, чувство компетентности и общее удовлетворение жизнью являются признаками приоритетного внимания к своим потребностям.
Однако не все готовы поставить себя на первое место. В таких случаях полезно напомнить себе о нормальности:
- Нужда в одиночестве: Признание потребности в уединении, в отличие от шумных компаний, не должно вызывать чувства вины или стыда. Разрешите себе время для релаксации и перезарядки.
- Обращение за помощью: Попросить о помощи, когда это необходимо, не является признаком слабости. Это важно, будь то из-за нагрузки на работе, усталости от домашних обязанностей или конфликтов с членом семьи.
- Желание отдохнуть: Время от времени каждому нужен перерыв - физически, морально, умственно. Установление твердого графика сна, возможность вздремнуть или отдохнуть от других людей - ключевые моменты для поддержания внутреннего баланса.
- Отказ от отношений, которые угнетают: Переоценка отношений, ставших токсичными или истощающими, является проявлением заботы и любви к себе.
Рациональные Пределы: Применение Разумного Эгоизма в Повседневной Жизни
Если сложно установить адекватные рамки, важно помнить, что эгоизм, в разумных пределах, приносит пользу:
- Уделение времени себе: Выделите хотя бы час в день для занятий любимыми делами. Это улучшит самочувствие и повысит уровень энергии.
- Отдых вместо сверхурочной работы: При ощущении усталости предпочтите отдых сверху наваливанию обязанностей. Недельный отпуск и время на природе помогут вам чувствовать себя отдохнувшим и готовым к решению будущих проблем.
- Уход за собой при болезни: Преодолейте чувство вины за вынужденное безделие при болезни. Сосредоточьтесь на выздоровлении.
Почему эгоистом быть хорошо – плюсы
Несмотря на частые негативные представления, приоритет собственным потребностям имеет свои плюсы:
- Больше счастья: Исследования подтверждают, что забота о своих интересах приводит к большему счастью. Счастливые люди более продуктивны и способны заботиться о других.
- Лучшее здоровье: Физическая активность, полноценный сон и правильное питание улучшают здоровье. Забота о себе сэкономит ресурсы на лечение и продлит жизнь.
- Полноценные отношения: Эгоисты легче устанавливают границы и создают здоровые отношения. Умение говорить "нет" важно для внутренней гармонии и крепости отношений.
- Стабильное саморазвитие: Здоровый эгоизм способствует саморазвитию, так как предоставляет время для личностного роста и отказа от лишних обязательств.
- Наполненная жизнь: Эгоизм обеспечивает наполнение жизни тем, что важно для вас, и создание желанного образа жизни.
- Привлекательность для других: Уверенность и успех привлекают окружающих. Люди восхищаются теми, кто заботится о себе и выглядит успешно.
Завершение: Мудрый Эгоизм как Основа для Благополучия Общества
Важно помнить, что, преследуя свои интересы, мы должны быть "мудрыми эгоистами". Это означает смотреть шире и осознавать, что долгосрочный индивидуальный интерес тесно связан с благосостоянием общества. Баланс между вниманием к себе и заботой о других - ключ к гармоничной и наполненной жизни.