День 1.

Здравствуйте. Сегодня 1 марта и я стартую свой экспериментальный проект по изменению своей жизни с помощью тайм менеджмента.

Я ранее анонсировал запуск проекта и специально отсрочил именно для первого числа для более удобного отсчета времени жизни эксперимента.

В моей жизни есть множество проблем и задач, которые нужно решить.
Среди этих проблем есть одна, устранив которую множество проблем уйдет самостоятельно.

Эта проблема злоупотребление алкоголем. Данная проблема очень сложная и за раз ее не решить и поэтому я буду разбивать ее на более простые.

Одним из следствием употребления алкоголя у меня является ожирение печени.

Это в свою очередь рождает другие проблемы – мне трудно наклониться завязать шнурки, мне трудно преодолевать препятствия, сложности с подбором одежды и т. д.

В общем ставлю себе задачи сильно сократить употребление алкоголя и в последствии полностью отказаться, найти способы восстановления печени, и на момент выполнения этих задач мне нужно вести журнал здоровья чтобы видеть динамику изменения.

Кроме этого, мне нужно улучшить среду обитания, длительные запои привели к тому, что я очень сильно деградировал и мое жилище превратилось в бомжатник. Ну и еще решить кучу связанных проблем.

И так сегодня первый день эксперимента.

Я проснулся в 6 утра по будильнику, состояние похмельное, хочется спать. Чтобы облегчить своё состояние пришлось вызывать рвоту. Прошу извинить за подробности. Сегодня ничего не хочется делать, но у меня несколько встреч.

По мере возможности буду записывать в планировщик все задачи, которые увижу. И как только приду в норму сразу приступлю к работе над ними учитывая особенности тайм менеджмента.

Для журнала здоровья фиксирую вес на утро 80.8 кг.

На этом первый пост окончен.