Итак, попытка 2 начала вести дневник... Вчера писала, писала... и все слетело. Версия у меня видети ли старая. Я наконец-то начала заниматься собой, а точнее своей головой. Надоело находиться в болоте и вязнуть в нем. Начала я с мативационных книг. Мне очень понравилась книга про желания и мусор в нашей голове. Я как-то не задумывалась сколько говна я держу в голове и как окружающая меня информация на меня влияет. Первое что я сделала это ограничила соц сети. Я часто замечала что после их посещения у меня прям фу на душе. Насмотришься про войну, как все плохо, начитаешься кучу жалостливых постов и прям бе... Долой соц сети! Я их правда не удалила, но практически не захожу туда. Второе что я сделала это начала больше читать. Составила подборку книг в том числе по психологии, благо с ней мне подсказала добрая девушка и начала читать. Вместо соц сетей книга. Интереснее, но иногда надоедает. Ещё я решила начать заводить себе полезные привычки. Самое первое и самое не сложное было мыть на