Супруга моя всю дорогу с детства до не-скажу-сколько-сейчас (и по секрету - тоже), фигурой стройна. Даже слишком. Имя таким - "фитоняшки". Я же - чуть другой. Снизу до примерно середины - фитоняш и сверху до примерно середины - он же, а между этими "примерно" и "фитоняшами" -спасательный круг", что по-над бедрами и по периметру. В народе - пузо.
Жена пошла в спортклуб (периодически беспокоившие боли в спине через полгода прошли, кстати, на заметку!) Там ей сделали замер соотношения жира к мышцам. Хотя на мой взгляд и так все видно и понятно, но тут профи с аппаратом где огоньки мигают и цифры разные. Минимум 3 кг жира ей, говорят, надо набрать.
И понеслось!
Сметану 15% сменить на 20 и далее на 25%.
Масло сливочное - только 82.5%.
Творог - 9%.
Сало срочно в любом виде!
Курицу раньше сварим, бульон - долой! Сейчас - всё в себя! Всё в себя! Ну и в меня...
И вот результат: 6 кг в плюс! Ур-р-ра! Но, блин, эти шесть - в плюс у меня! А жене - хоть бы хны!
Ну ёвана!
Два месяца уже хожу в спортзал. 1 кг - долой...
