Слоненок.
Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги вместе. Приподнять голову и плечи, хлопнуть в ладоши под коленями и опустить их на пол. Повторить 3-4 раза.
Лягушонок.
Лежа на животе, руки согнуты в локтях, ладони прижаты к полу. Поднять одновременно голову, руки и ноги. Повторить 2-3 раза.
Велосипед.
Сидя на полу, ноги прямые, руки в упоре сзади. Поочередно сгибать ноги, подтягивая колено к груди. Повторить по 4-5 раз каждой ногой.
Лодочка.
Лёжа на животе. Руки вытянуты вперёд. Одновременно поднять левую руку и правую ногу, затем правую руку и левую ногу. Повторить упражнение 8-10 раз.
Всем добра.
