Сталкиваясь и взаимодействуя с внешним окружающим миром, (особенно, с непонятным, раздражающим, вызывающим у нас негативную реакцию или неприемлемые нами действия) мы испытываем стресс. Стресс, в свою очередь, может служить причиной невроза.
Страдающие неврозами пациенты чаще всего придерживаются предопределенности в отношении к жизни. "Так было предопределено судьбой!" Они всегда ищут, на кого бы переложить вину за собственные трудности – на родителей, на несчастливое детство, на коллег. Для них все сгодится, "только не я" – вот их лейтмотив. Объяснить это легко: стоит такому человеку взять ответственность на себя, как ему придется предпринять какие-то шаги, чтобы справиться со своим неврозом.
Безусловно, в любой произошедшей с человеком беде наличествует бессчетное количество предопределяющих факторов, но в основе основ личностной самостоятельности и свободы лежит момент собственной ответственности и возможность творческого развития. Вот что важно.
Невроз – это отказ от свободы, подчинение своей личности жестким устойчивым формулам и, как следствие, превращение личности в автомат. Душевное здоровье подразумевает обретение чувства личной ответственности и, следовательно, свободы.
Свобода – это основной принцип, обязательное условие существования личности. Именно свобода отличает человеческое существо от животного, потому что человек обладает способностью разорвать прочную цепь стимулов и реакций на них, которым подчиняются животные. Здоровый разум может сдерживать различные импульсы, поддерживая их в состоянии неразрешенного равновесия, пока не будет принято окончательное решение в пользу одного из импульсов. Это наличие творческих возможностей, равнозначное свободе, является главным свойством, определяющим личность.
Свобода – первая составляющая понятия личности. Задача консультанта – подвести клиента к принятию ответственности за свои поступки и за конечный итог своей жизни.Таким образом, помогая клиенту преодолеть личностную проблему, консультант помогает ему стать более свободным.
Второй составляющей личности является индивидуальность. Трудность людей, обращающихся за консультацией по поводу своих личных проблем, заключается в том, что они не умеют быть самими собой, т.е. иными словами, не могут выразить свою индивидуальность. Но хочешь-не хочешь, а жить и ладить с окружающим миром человеку приходится именно таким, каков он есть. Каждый индивидуум не похож на остальных, он уникален, и от того, приемлет ли он эту уникальность, зависит его душевное здоровье. Жизненные осложнения начинаются тогда, когда индивидуум пытается играть не свою роль.
Исходя из второй составляющей личности – индивидуальности: задача консультанта – помочь клиенту обрести свое истинное "Я" и найти в себе мужество стать этим "Я".
Невозможно понять личность вне ее социального окружения. Представленное сообществом других людей, это окружение является тем миром, без которого личность теряет смысл. Социальная интегрированность является третьей составляющей устойчивой личности. Этот аспект настолько значим, что люди имеют обыкновение полагать, что если личность испытывает сложности, то они непременно связаны с социальным окружением, а если человек достиг успеха в обществе, то и никаких проблем у него не может быть. Это, безусловно, поверхностный взгляд на личность. Если вникнуть в проблему, то для личности огромное значение имеет умение приспосабливаться к обществу, ибо человек вынужден жить в мире, состоящем из других индивидуумов.
Неспособность ладить с окружающими – главная черта невротика. Его отличает подозрительность, общество кажется ему враждебным, а по жизненному пути он движется, словно в броневике. Для невротика особенно характерна неспособность устанавливать связи с людьми и окружающим миром. В каждый данный момент любой индивидуум зависим от множества других людей, будь то в его настоящей или прошлой жизни.