Польза питьевой воды Как мы все знаем, в некоторых странах принято завтракать в постели после пробуждения. На Востоке совсем наоборот, теперь человек, просыпающийся ото сна, должен сначала вымыть лицо и руки, а затем позавтракать. (Эта процедура применима почти ко всем азиатским странам) Западные ученые рекомендуют завтракать как можно более легкими, тогда как восточные ученые делают упор на употреблении риса, молочных каш, ширчья и подобных им легких продуктов, не вредящих желудку. Однако, судя по информации СМИ, Интернета и многих азиатских гастроэнтерологов, сейчас в Японии становится популярным пить простую воду после утреннего пробуждения, умывшись, ничего не ешь. Практические испытания подтверждают, что воду натощак полезно пить без еды, а ученые также подчеркивают, что это особый метод лечения заболеваний. Японские специалисты утверждают, что употребление воды натощак позволяет вылечить головные боли, боли в суставах, болезни сердца, артрит, учащенное сердцебиение, эпиле