Найти в Дзене

Наши пенсионерские развлечения. Старость меня дома не застанет... (песня)

Автор собственной персоной

Я уже писала, что у нас в Культурно-досуговом центре организован Университет серебряного возраста. Иногда говорят: третьего возраста.

Вот в этом Университете у нас и собирается Коллектив единомышленников, о котором я писала и пишу, и называется этот факультет "Правовые вопросы ЖКХ". Все статьи, обращения в разные инстанции (кроме моих личных хождений в суды), всё что я пишу на канале - это всё из наших собраний.

А второй факультет, который я тоже веду, это вот такая гимнастика на гибкость, растяжку, равновесие, подвижность суставов, ориентацию в пространстве, ну и немного о первой помощи пострадавшим. Я всё-таки в охране труда работала, лекций и практических занятий по первой помощи провела много-много.

(Правда дзен о здоровье не пропускает, и "как я избавилась от боли в коленях", там было 2 видео, ограничил в показах. Поддержка сказала, что алгоритм считал слово "боль" - а это болезнь, поэтому надо обращаться к врачу)

Мой спортивный зал. Как я избавилась от боли в коленях
Люся о жизни4 января 2023

Женщины ходят все возрастом 60+. И 70+. И даже ходила одна в 82 года, посмотрите, она в жёлтой кофточке на фото.

-2

-3

Это тоже Автор.

Берите пример, растягивайтесь, здоровья всем!