Это второй тип самомассажа, который я делала после того, как мне надоел Асахи. Асахи же мне надоел не потому, что стал неэффективен, просто после года его использования захотелось чего-то другого. Опять же массаж Асахи хорош тем, что занимаем совсем мало времени. Иногда же хочется себя гладить подольше.
Самомассаж Земсковой займет не меньше получаса, там много разнообразных типов ручного воздействия. В видео Елена подробно объясняет технику выполнения.
Мне эффект от этого самомассажа тоже нравится, он воздействует мягче, чем Асахи, поэтому я его рекомендую всем.
Елена Земскова - основатель одноименной школы массажа. Массажем она занимается с 1998 года. Её школа и сейчас востребована, она регулярно проводит обучающие курсы в центральных городах РФ.
"Средство Макропулоса, средство вечной молодости - это наши руки" говорит Е. Земскова.
Этому видео уже больше 10 лет и оно по прежнему популярно, так что методика проверена временем.
Видео с методикой проведения массажа здесь.
Выполняется массаж обязательно на любое базовое масло. Про базовые масла можно почитать здесь.
В отличие от массажа Асахи самомассаж Елены Земсковой подойдёт людям с любым типом старения. Про типы старения кожи лица можно прочитать здесь.