1. Составьте список ваших активов и пассивов. Это поможет понять, насколько вы обеспечены и сможете ли вы пережить временные трудности.
2. Не берите кредиты. Если у вас нет возможности выплатить кредит, то не берите его. Это может привести к еще большим финансовым проблемам.
3. Оптимизируйте расходы. Если вы тратите больше, чем зарабатываете, то вам нужно оптимизировать свои расходы. Сократите ненужные траты и попробуйте найти дополнительные источники дохода.
4. Ищите дополнительные источники дохода. Например, вы можете работать на фрилансе, сдавать в аренду свое имущество или устроиться на вторую работу.
5. Не забывайте о своих целях. Если у вас есть цели, которые вы хотите достичь, то они могут помочь вам не впасть в уныние.
6. Общайтесь с друзьями и близкими. Общение с людьми, которые вас поддерживают, может помочь вам преодолеть трудности.
7. Обратитесь за помощью к профессиональным психологам. Они помогут вам разобраться в своих чувствах и найти решение проблемы.
Еще больше советов и историй у нас в ТГ: https://t.me/vremy72