Перестать доказывать людям, что они должны тебя любить. Фокус внимания на себе, создании мира внутри себя (без запрятывания трудных переживаний в недра души), создание отношений с Богом. Всё. Делать то, что должен, качественно. Помогать себе жить качественно, создавая и ущемляя условия для раскачки собственных возможностей. Если внимание на себе, на распозновании собственных ценностей, то и людей вокруг не обидишь, просто потому что претит идти по головам или высасывать кого-то. И жадно жить. Тренировать в себе желания. Желание просыпаться. Желание хватать эмоции. Мы себя слишком стали беречь, трястись над какой-то медитативностью нутра. А оно должно желать, искать, чувствовать. И вот содружество этих эмоций, гармония в проявлении жизни внутри себя и с радостью и со страданием (я, например, обожаю страдать)) - это и есть мир внутри себя. Когда ты внутри себя, тебе не до того, что и как сказал или сделал кто-то. Ты делаешь выводы, расстаешься или даёшь второй шанс, кипишь эмоция