Как достичь своих целей

Теория

Кто виноват что у Вас так?

• Правительство;
• Люди вокруг;
• Жизнь такая тяжелая.

Образ мышления

• Негативный (мир плохой);
• Позитивный (я самостоятельно создаю свой мир).

Цели

• Чтобы чего то достичь - надо знать - чего достигать;
• 90 % людей не имеет четко сформулированных целей;
• 5 % людей имеют записанные цели;
• Если Вы не знаете куда идти, то скорее всего заблудитесь.

Как ставить цели

• Настоящее время;
• Измеримый результат;
• Позитивная трактовка;
• Категории: «быть, делать, иметь» и «хочу, могу, надо».

Образ действий

• Вы должны быть больше занимаемого места, то есть выполнять все что на себя берете на 110%;
• Всегда держать в голове то, ради чего Вы делаете то или иное действие;
• Все время спрашивать себя «А не делаю ли я х...ню сейчас».

Отдавание и получение

• Если Вы будете только получать, Вы будете счастливы только на половину. Необходимо отдавать, чтобы стать счастливым полностью;
• Если Вы будете стремиться отдавать, мир всегда Вас обеспечит, тем, чтобы было что отдать;
• Лучший способ получить что либо - это отдать.

Убеждения

• Убеждения менять сложно;
• Аффирмации работают плохо и медленно;
• Убеждения = иллюзии Вы можете выбрать новые иллюзии, не меняя старые;
• Выбрать иллюзии - просто.

Сила привычек

• Привычки - это ВЫ Меняйте привычки;
• Чтобы избавиться от привычки - надо ее поменять;
• Привычка меняется 3 месяца;
• Нет, не 21 день, как Вы думали.

Глобальное планирование

• Глобальные жизненные ценности;
• Глобальные жизненные цели;
• Долгосрочные цели;
• Среднесрочные цели;
• Краткосрочные цели;
• Регулярное планирование.

Развитие в разных направлениях

• Бизнес и финансы;
• Тело;
• Саморазвитие;
• Другие направления, важные для Вас.

Революции не работают

• Вы не начнете новую жизнь с понедельника, с Нового года, после дня рождения;
• Самое лучшее время действовать - сейчас;
• Если Вы не хотите что то сделать до конца своей жизни - просто перенесите на завтра.

Практика

100 желании и целей

• Записать (за 1 раз);
• Глобальные жизненные ценности и цель;
• Разбить на временные сроки (20 лет, 10 лет, 5 лет, 3 года, 1 год, полгода, 3 месяца, месяц, неделя) - по категориям «Быть, Делать, Иметь»;
• Выбрать 10 целей на год;
• Выбрать 10 целей на 3 месяца;
• Все должно быть реально + немного больше.

Техника Идеальный день

• Опишите свой день из будущего;
• Быть-делать-иметь;
• На основе своих целей;
• Переписывать каждый день утром;
• Вечером перечитывать;
• Можно сделать доску мечты.

Техника «Зачем деньги»

• Финансовые цели;
• Потратить миллион;
• Вести учет финансов.

Техника «Финансовый календарь»

• Минимум-оптимум-цели;
• Откуда деньги (возможные источники);
• Возможные источники получения сразу.

Техника «1 день - 1 шаг»

• Выберите 10 целей на 3 месяца;
• По каждой цели делать 1 шаг каждый день.
• Бизнес и финансы;
• Тело;
• Саморазвитие;
• Другие направления, важные для Вас.

Техника «Дневник успеха»

• Завести дневник результатов и свершений;
• Ежедневно писать что сделано и что получилось;
• Делать это каждый вечер;
• По каждой из 10 целей на 3 месяца.

Техника «Смена убеждений»

• Мои иллюзии (у меня есть иллюзия, что...);
• Чего хочу (мне нравится, что...);
• Ежедневные подтверждения (Я видел, я нашел, я получил, у меня случилось, сегодня решилось.... );
• Ступенька в новый мир (иногда позволять себе то, чего раньше не могли).

Смена окружения

• 100 человек, с кем хотел бы познакомиться;
• Посещать места и тусовки с новым окружением;
• Знакомиться и общаться с новыми людьми, которые больше и лучше Вас.

Техника «Намерение»

• Констатировать свое намерение и желаемый результат перед каждым действием;
• Ежедневные визуализации и мечтания.

Техника «Благодарность»

• Утренняя благодарность (5 пунктов ежедневно);
• Состояние благодарности;
• Находить плюсы во всем;
• Отдавать и тратить с благодарностью.

Техника «Метта»

• Пожелание всем удачи и процветания;
• Видеть каждого здоровым и процветающим;
• Пусть это станет Вашим состоянием.

Медитация

• Общение с природой;
• Наблюдение за собой, осознанность;
• Практика молчания 20 минут утром и 20 минут вечером.

Техника «100 дней»

• Перечитывать цели 3 раза в день;
• Идеальный день - писать каждое утро, перечитывать каждый вечер;
• Представление (визуализация);
• 1 день - 1 шаг;
• Медитация;
• Метта;
• Зачем деньги;
• Финансовый календарь;
• Дневник успеха.

Источник: Livemarketolog: Как достичь своих целей