Регулярно посещать гинеколога. Независимо от возраста, регулярные обследования и медицинские осмотры помогут выявить и предотвратить проблемы на самых ранних стадиях.
Регулярный самоосмотр молочных желез. Осматривайте грудь после менструаций. Любое уплотнение, покраснение, боль – повод немедленного обращения к врачу.
Здоровый образ жизни. Правильное питание, умеренная физическая активность, отсутствие вредных привычек – как бы сложно это ни звучало.
Правильная гигиена. Используйте специальные средства для интимной гигиены, которые имеют натуральный состав и нейтральный pH.
Контрацепция. Помимо беременности, контрацепция важна для предотвращения ряда гинекологических заболеваний. В «Ультра-Вита» вы можете записаться на консультацию по контрацепции.
Здоровье – самое ценное богатство. Только ценим мы его, когда начинаем терять.
В «Ультра-Вита» вы можете пройти чек ап женского здоровья всего за час и быть уверенной в себе.
