У меня появилась возможность снова поучаствовать в соревнованиях) Я стараюсь теперь сильно не расстраиваться тому, что приходится много пропускать. Хотя азарт после каждого старта вновь поднимается и хочется участвовать во всём, что проводится, но раз желания и возможности не совпадают- радуюсь тому, что есть.
Перед стартом у меня теперь присутствует некоторый страх, страх пробежать хуже, чем нужно. Страх проиграть. 2024-ый – это ведь мой год) и у меня возникают ассоциации с 2012-ым, который тоже был моим, и я тогда выиграла все спринтерские зимние старты, в которых участвовала (Майкоп, Краснодар, Новороссийск), серия была из 7 или 8 побед. Закончилось всё тогда, правда, полнейшим провалом на мартовском Кубке России в Геленджике, но там состав был огненный и я просто не справилась психологически.
Вернёмся к реалиям настоящего. К чести своих соперниц могу сказать, что для того, чтобы их победить, нужно всё-таки поднапрячься, пара-тройка человек в довольно хорошей форме сейчас.
Старт в этот день был в станице Абадзехской, в районе их школы и окрестных улиц. Погода вполне беговая, прохладно, но плюс и без снега, почти везде сухо, кроме полян с канавами.
С утра не успела ничего поесть, нужно было собрать малую, отвезти её к своей сестре, а самой потом добираться до старта. По пути я всё-таки захватила с собой в магазине бутылку молока и шоколадку, чтобы подкрепиться.
Я стартовала в самом начале протокола, что мне всегда не очень нравится) Размяться я успела, но недостаточно разогрелась, поэтому мышцы были немного скованны и при дыхании ощущался некоторый холодок, проникающий в лёгкие. И на первый же пункт потеря 30 секунд, совершенно не нужный крюк по этой холмисто-бугристой полянке. Выбежав на дорогу, я даже остановилась, чтобы не убежать совсем не туда. Прудик меня обрадовал тем, что был всё-таки там, куда я прибежала). Дистанция достаточно простая, поэтому эти 30 секунд нужно было очень постараться «отбить», то есть нагнать. Второй пункт –спокойно, а по пути на третий по дороге, старалась держать темп. Вариантов убежать куда-то не туда практически не было. 3,4 и 5-ый – возле одиноких деревьев, всё просто. 6-ой тоже простой, только нужно было сразу определиться с какой стороны от канавы с водой бежать, я сначала бежала справа, потом переместилась налево, вроде там устойчивее почва, но возле самого пункта всё равно пришлось мочить ноги в канаве и продираться сквозь камыши обратно (15 сек). На 7-ой можно было прямиком через поляну бежать или, как я, выйти на дорогу, по ней, а потом срезать мимо барашков (да-да, там паслось кучерявое стадо). Оба варианта примерно равны. На воронку 8-го пункта мимо кладбища, без особых вариантов. А затем напрямик через поляну к 9-му. 10-ый тоже по дороге и без вариантов, на 11-ый – даже призадумалась, неужели без подвоха с заборами?)) но нет, действительно без подвоха. И дальше просто старалась удерживать темп или даже прибавить, мысли были «сейчас можно либо всё проиграть, либо выиграть». Я финишировала, а кто-то в это время ещё не стартовал. Я побежала бегать заминку на полчаса. В итоге – 1 место от меня никуда не ушло, хоть и выиграла я всего 30 секунд у второго и 32 у третьего места.
Оценка:
Физика – 4+
Психология – 4
Техника – 4
Общая оценка: 4
Работаем дальше. Возможно это пригодится)
_____________________________________________________________________________________