Гром гремит, кусты трясутся в них...Фея использует виброплатформу 🤣🤣 Приветствую вас в своем трясущемся фейском гнезде! Сейчас расскажу вам необычное)
Как вы уже знаете, я очень стараюсь вести борьбу с лишним весом, но пока он побеждает. Что уж тут оправдываться -я действительно ленивая и люблю сладкое) Я пыталась бегать, но тут начались неприятности с ногой. А счётчик калорий хоть и есть, но особо сбросить вес не помогает- я только злая и голодная все время. Делать упражнения мне скучно- я вот такой человек, которому результат нужен прямо сразу, либо хоть интересное само занятие. А спорт я откровенно терпеть не могу- мне кажется, это какая-то пустая трата времени! Вот бежать по берегу моря- видеть что то новое, ходить по лесу с мд- поиск и азарт, а просто дрыгать ногами на полу – не мое)
Это я всё рассказываю для того, чтобы вы понимали, почему мой выбор пал именно на виброплатформу. Сначала я хотела купить тренажёр степпер, но тот, что я хотела разобрали, а другие стали стоить по 5.000. На степпер меня задушила жаба, поэтому я купила виброплатформу за 11.000 -логики в этом нет, хоть в чём-то я настоящая женщина 🤣 Заказывала на Яндекс.маркете, воспользовавшись сплитом- разделила платежи аж на целых полгода!
Итак, виброплатформа - это такая можно сказать скамеечка. Есть разные- побольше, поменьше, повыше ультратонкие, с музыкой и эспандерами. Я выбрала платформу от той же фирмы от которой у меня уже есть массажёр для ног.
Выбирала просто по отзывам, никакой аналитики не приводила. Конечно,мнения есть разные, работает или нет. Мне кажется, тут не попробуешь не узнаешь, потому что кому-то подходит одно, кому-то другое. Я фанат всего электронного- почему не попробовать? Да еще и реклама какая у этих платформ – вибрации вещь универсальная 🤣🤣
Не буду вдаваться ни в какие технические подробности, я сразу расскажу свои впечатления. Сама платформа длиной примерно с кошку, работает от розетки. Есть очень много скоростей- аж целых 180! Есть пять программ, которые автоматически меняют эти скорости.
Каждая программа рассчитана на разный темп -кому-то нужна ходьба, а кому-то бег. С программой удобнее, но если вы хотите, можете установить одну скорость - чисто ходьба например или чисто бег. Устанавливать программы можно на самой платформе при помощи сенсорной кнопки.
Либо с пульта, что, конечно, намного удобнее. С пульта вообще можно включать, выключать, добавлять и убавлять время и регулировать программы.
Еще показывает сожжённые калории за день- утром обнуляется. Фото нечеткое, каллории видны только в процессе использования.
Платформа выдерживает до 120 кг. Мне пока всё ещё далеко, так что платформа не скрипела и не возмущалась от моего веса. Я прицепила эспандеры, включила в розетку и начала пробовать.
Сначала просто опробовала ходьбу. Впечатление довольно интересные)) На первой же минуте я почувствовала себя желешкой, на пятой обнаружила, что я ещё больше желешка, а через 10 минут, когда программа кончилась ,я сошла как будто с корабля и вообразила себя Джеком Воробьём. Сам процесс действительно напоминает некоторую качку на корабле, только в очень интенсивном порядке. Я сильно хихикала, потому что со стороны это выглядит будто Флаббера колыхают🤣
Если у вас есть проблемы с суставами, то нужно очень осторожно использовать платформу. Поэтому я себе купила ортез, чтоб наверняка. Также чтобы не было неприятной вибрации, обязательно нужно колени сгибать. А в остальном очень даже прикольно!
Утром я использую программу можно сказать лайт, чтобы проснуться, в середине дня- лёгкий бег трусцой, а вечером уже полноценный бег. Плюс ещё мажу всякие там места кремами разогревающими, чтобы лучше эффект. Платформу я пока использую пару дней, так что о результатах говорить рано, но я обязательно скажу, действует или нет. Из того, что я пока чувствую -действительно мышцы напрягаются, когда бег, всё очень сильно трясётся и потом горит. Вибрации довольно приятные! Как пошутил мой друг -ну, если не поможет похудеть, то сделаешь из этого вибростол для свечей и смолы) И эспандеры тоже попробовала- сначала казались какие-то лёгкие, но если 10 минут их тягать, то руки тоже напрягаются.
На платформе можно просто стоять, там есть специальная разметка, где стоять для бега или ходьбы.
Но можно делать и разные упражнения, они тоже все описаны в специальной инструкции.
В целом мне очень понравилось) И милому тоже понравилось- работа у него сидячая, так что как раз после очень даже хорошо растрясать мышцы. Потом очень удобно помечается под кровать, Так что как раз могу стоять в комнате, наблюдать за дочкой и делать упражнения. Ну, а на результаты как говорится- будем посмотреть)
Спасибо за компанию! Обнимаю вас своими крыльями и желаю хорошего дня!
Ваша трясущаяся Эпоксидная Фея.