В жизни каждого человека случаются непредсказуемые, ошеломляющие ситуации. Которые вышибают его из колеи. При возникновении таких ситуаций человек впадает в панику, не знает что ему делать, бесконечные мысли, поиски выхода из этой ситуации.
Да, найти в себе силы и выход, бывает очень сложно, так как наши мысли заняты не поиском выхода, а обдумывание ситуации, поиском виноватых, пытаются докопаться до сути.
- А для кого?
- Кому от этого станет легче?
- Вам?
- Нет!
Говорят время лечит, но это не совсем так. Эта проблема остаётся в нашем теле и будет напоминать психосоматикой. Проходит время, мы переносимся в ту ситуацию смотря на неё опытным взглядом, оценивая её как нечто иное, эмоции уже не те. Вот в чем секрет.
Оказавшись в ситуации которая сбивает вас с ног, не бойтесь отставить эмоции в стороне, необходимо собраться, вдохнуть - выдохнуть и подумать что может дать вам это, что вы можете взять из этого, найти в куче негатива лучик позитива.
Например, вы попали под сокращение. Первые мысли что я буду делать, как мне жить, как я буду кормить детей, выхода нет!
Скажи себе СТОП! Подумай что тебе это может дать! Представь как может измениться твоя жизнь! Это новый путь, новая жизнь! Что ты получишь из этой ситуации, какой урок! И когда ты соберёшь все мысли воедино, ТЫ НАЙДЁШЬ ВЫХОД!!
Мой лозунг по жизни и я делюсь им с тобой: Из любой ситуации есть выход!