Здравствуй, милая моя! Если ты читаешь эту статью, значит ты, так де как и я, ищешь способ разнообразить свои декретные будни и не хочешь слететь с катушек.
Ты большая молодец, ты мама, ты справишься! Давай я тебе расскажу о своих способах «выжить в декрете»
- Как бы банально это не звучало, но, спи каждый раз, когда есть такая возможность. Я спала почти все дневные сны с ребенком. Плевать на бардак, на грязную посуду, на горы белья. Все домашние дела делала во время бодровствания ребенка.
- Общайся с такими же мамами как ты. Найди мамский чат «декабрят, августят, сентябрят». В декрете очень важна поддержка людей, которые тебя поймут. Твоя стройная подруга, в перерывах между работой и домом, не поймёт твою радость от цвета какашек.
- Найди источники радостей. Пусть даже небольших. Например кофе в тишине,
- прогулка в одиночестве, маска перед сном.
- Проси, не стесняйся о помощи. Если у тебя что-то не получается, не переживай, доверься близким. Ребенку нужна спокойная мама.
- Максимально старайся приводить себя в порядок каждый день.
- Кушай полезную, вкусную еду.
- Никого не слушай, ты самая лучшая мама для своего ребенка.
