Эмоции — реакция на то, что происходит в реальности или в воображении. Не только то, что случается сейчас, но и наши воспоминания могут вызвать какую-то эмоцию.
Зачастую, негативные эмоции — проявление обиды, гнева, недовольства и не только настоящей ситуацией, в которой они проявились, но и жизнью в целом. Когда-то они были подавлены, спрятаны внутри тебя, залегли огромным пластом и при любой мелочи готовы взорваться вулканом, поднимая всё на поверхность.
Негативные эмоции обладают огромной силой, но только в другом цвете. Эту энергию можно поэтапно трансформировать, в том числе и с помощью знания ведической астрологии.
За эмоциональное восприятие в натальной карте отвечает Луна. Если она как-то повреждена, то такому человеку вдвойне труднее сдерживать эмоции, проявлять их правильно.
При слабой Луне трудно переносить стрессы и напряжение, связанные с общением. Может накрывать тоска, уныние или страхи и беспокойство.
Для того, чтобы помочь себе в состоянии гнева, раздражительности можно воспользоваться этими методами:
✨ Гулять на свежем воздухе по 40 минут в день
✨ Проводить время у водоёмов
✨ Пить больше воды
✨ Заниматься своим ментальным здоровьем со специалистом
✨ Заниматься творчеством
✨ Выполнять дыхательные практики
Это одни из способов гармонизации Луны. Пусть они помогут тебе гармонично справляться с эмоциями и освободить огромную энергию для других целей.