Всем привет!) Этот блог я веду с мыслями о том, что каждый найдет в нем что-то для себя.
"Кто я и кем хочу стать?" – хороший вопрос, с которого началась моя история. Зачастую мы задаемся вопросом о том, чего же мы хотим на самом деле. И, даже имея на него ответ, нередко сталкиваемся со страхами, которые не позволяют нам продвинуться вперёд. Муки выбора – проблема, с которой так или иначе сталкивается каждый из нас. Порой мы ощущаем себя на неком перекрестке, где перед нами открывается большое количество возможностей, за каждой из которых стоит выбор. Выбор, который нам страшно совершить. Получить высшее образование или закончить курсы, пойти в найм или во фриланс, остаться на родине или переехать в другую страну.
В голове сразу мелькает вопрос – "Как же так? Ведь раньше выбор давался так легко!". И ведь действительно, в юношестве жизнь ощущалась, как игра. Игра, где не было правил и границ, где все решения принимались с легкостью и, в какой-то степени, безответственно. Значительную роль в этом всём играет опыт. Опыт, который мы получаем на протяжении всей жизни, передающийся из поколения в поколение. Опыт нашей семьи, наших предков и нашего окружения, который оставил след в нашем представлении об устройстве мира.
Именно опыт помогает нам продумать варианты развития событий, прежде чем сделать выбор или принять решение. Каждый вариант приводит нас к определенной точке, дойдя до которой, представляется конец. Конец, где уже невозможно повернуть время вспять, вернуть всё на прежние места или пойти в другом направлении. Именно здесь рождается страх. Невозможность исправить ситуацию ощущается как что-то необратимое и, в какой-то степени, пугающее. К счастью, всё это – лишь игра нашего воображения, мелькающие слайды всевозможных сценариев, малой доле которых суждено сбыться на самом деле.
На своем пути мне, как и многим, приходилось сталкиваться с выбором, который определял мою жизнь. Раньше я не задумывалась о том, что будет, если я выберу тот или иной вариант. И, честно говоря, жизнь ощущалась значительно легче. С годами я получала опыт, учась на собственных ошибках, наблюдая за другими людьми и делая вывод из их успехов и неудач. Это сформировало мой личный багаж, идти с которым, скажу я, тяжелее, чем с маленькой сумочкой. Но, стоит отметить, что пользы от этого багажа гораздо больше, чем вреда. Ведь самые сильные решения принимаются благодаря богатому опыту. Положительный или негативный, он приносит нам пользу, помогает продумать различные варианты, рассмотреть разные направления и сделать тот самый правильный выбор.
Наша задача – рационально использовать накопленный опыт и научиться преодолевать страх, который формируется за счет него. Главным помощником в этом служит осознание того, что страх чаще всего никак не связан с реальностью, а предыдущий опыт не гарантирует того, что события повторятся, ведь обстоятельства меняются и мы меняемся вместе с ними. Столкнувшись сегодня с ситуацией, схожей с той, которая произошла с нами год назад, мы можем исправить финал, благодаря тому что у нас есть знания, полученные из прошлого опыта.
Расскажу немного о себе. Несколько лет назад я сделала выбор, благодаря которому сейчас я пишу эту статью. Будучи ученицей 9го класса, я приняла решение о поступлении в колледж. Эта идея казалась мне единственно верной, и сейчас я благодарна своей маме за то, что тогда она поддержала меня и помогла мне определиться с профессией. Это не казалось мне чем-то сложным и глобальным, ведь в тот момент я не задумывалась о том, что это как-то повлияет на мое будущее. Скорее я хотела сбежать от настоящего, покинуть школьную скамью и начать свою жизнь с чистого листа.
Сейчас, спустя 9 лет в сфере финансов, обучении в колледже, институте, я понимаю как сильно тот выбор и все последующие отражались на событиях, происходящих со мной. В какой-то момент я осознала на сколько каждое принятое решение влияло на мою жизнь. Эта мысль охватила меня, и я почувствовала страх. Страх и сомнения, вместе с которыми я ни раз боялась двигаться дальше, боялась меняться и менять свою жизнь.
Решение о том, чтобы осуществить свою давнюю мечту – реализовать себя в помогающей людям профессии и пойти обучаться в сферу психологии и коучинга, далось мне не просто. «Спустя столько лет бросить всё и пойти в другом направлении?». Внутри меня боролись два титана – оставить всё как есть, без заморочек и с фоновым ощущением стабильности или кардинально изменить свою жизнь. Что подтолкнуло меня? Конечно же опыт. Опыт окружающих меня людей, переживающих тот факт, что когда-то они так и не смогли решиться на те самые изменения. А ведь и я сама однажды уже была в похожей ситуации. Я была на этом пути, прошла через решение об увольнении, поступлении в институт, но не смогла. Не смогла справиться со страхами и решила вернуть всё на прежние места. «Ну, вот и всё, попробовала, не получилось – конец!» – эта мысль долго сидела в моей голове и не давала мне шансов попробовать еще раз. Я была точно уверена в том, что ситуация повторится, что я дойду до определенной точки, где испытаю страх и вернусь обратно.
Личная терапия, опыт прошлого и вера в то, что у меня есть ресурсы, которые помогут мне справиться с настоящим, помогли мне разрушить эту установку. Я знаю, что, находясь в похожей ситуации, у меня есть всё для того, чтобы поступить иначе и смело пройти этот путь. Сейчас я обучаюсь в институте, пережила этап увольнения, приняла решение о том, чтобы окунуться с головой в психологию и завела этот блог для того, чтобы делиться с вами своей историей.
Я хочу поддержать каждого, кто стоит перед выбором. Не бойтесь пробовать и совершать ошибки, ведь «выбор правильного решения приходит с опытом, а опыт приходит с каждым неправильным выбором».
Автор статьи: Белокопытова Екатерина - практикующий психолог, коуч
Запись на консультацию: Telegram