Приветствую вас, дорогие мои подписчики и гости канала!
Как я уже писала, март - месяц осведомленности о людях с синдромом Дауна. И ни для кого не секрет что люди с СД больше остальных подвержены полноте. Ирину эта напасть не обошла стороной, более подробно об этом можно почитать тут.
Для тех кто впервые на канале:
Ирина моя дочь, ей 15 лет и у неё синдром Дауна. Худеем с ноября, с 85 килограмм.
Последнее взвешивание было ровно неделю назад, на весах стойко держалось 80 кг.
Конечно на этой неделе всю погоду испортили праздники - четыре шоколадки на троих, тушёная картошечка, мороженое и пирожное. Хотя! Много гуляли и Ирина не переставала заниматься. Даже сегодня прежде чем встать на весы сначала позанималась, но более лайтово, на фитболе
С двумя фитболами😁
На удивление, весы очень порадовали показав 79. Урааа!!! Минус килограмм, теперь задача не вернуть его обратно и удержаться на 79 кг.
Вдохновлённые результатом мы решили отметить это дело закрытием лыжного сезона. На завтра и последующие дни по прогнозу идёт плюсовая температура и уже покататься не получиться. Поэтому сегодня скорее всего был последний денёк.
Сегодня мы ушли кататься на поле
Лыжня несмотря на небольшой морозец уже стала рыхлой, но километра три мы всё-же намотали
Заодно посмотрели что река уже начала местами подтаивать.
Весна пришла!
А вы уже чувствуете приход весны?
Оттаяли после долгой холодной зимы?
Подписывайтесь на канал чтоб не пропустить успех или неудачу в стремлении к стройности ребенка с синдромом Дауна
Не жалейте👍
Всем добра и весеннего настроения!